paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
Üdvözöllek a Paleo receptek mindenkinek oldalon!
Ezen a honlapon a paleo étrend szerinti recepteket találsz.
Rengeteg ötletet kapsz arra, hogy mit egyél a hétköznapokon, úgy, hogy teljesen gluténmentes, tejmentes legyen. Lesz itt paleo reggeli, ebéd, vacsora. Sok gluténmentes étel, recept képekkel, leírással.
Étrend mintákat is bemutatok, hogy így megkönnyítsem a hétköznapjaid, valamint írok magáról a paleo étrendről, táplálkozásról is.
Ha szereted a krémleveseket, akkor ez a változat igazán tetszeni fog. Egyszerű és gyorsan elkészíthető a póréhagyma krémleves. Extraként pedig füstölt lazacot tehetsz a tetejére meg némi szerecsendiót. Íme a póréhagyma krémleves receptje: Hozzávalók: 1 …
Ne mondj le a gluténmentes diétában se bejgliről. Ez a bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Bátran fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a gluténmentes bejgli receptje: Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra ünnepi bejgli szénhidrát csökkentett lisztkeverék 4 db …
Szereted a hamburgert viszont nem akarod a hagyományos zsemlés hamburgert fogyasztani? Akkor mutatok Neked egy igazán ütős alternatívát. A zsemle helyett tedd a húspogácsákat gombafejek közé. Ez a paleo hamburger. A gombákat csak meg kell …
Szereted a bagettet és szeretnéd otthon is elkészíteni? Legyen egészséges és finom is? Ráadásul gluténmentes, tejmentes, szójamentes? Íme a gluténmentes bagett receptje: Hozzávalók: 3 db M-es tojás 100 ml víz 20 ml friss citromlé 1 …
Te is sokat ettél gyerekkorodban mákos gubát? Még mindig szereted, de már nem fogyasztasz tejet illetve kiflit? Akkor a következő mákos guba recept Neked való. Íme a gluténmentes mákos guba receptje: Hozzávalók a gluténmentes mákos …
Szereted a málnát? és a muffint? Készíts egy finom málnás muffint, ráadásul egy egészséges verziót, lisztkeverék nélkül. Íme a gluténmentes muffin receptje: Hozzávalók: 250 g málna 4 tojás 1/2 kk. szódabikarbóna 40 g xilit vagy …
Ha szereted a zellert készíts belőle krémlevest és feltétnek tegyél hozzá töpörtyűt. Íme a zellerkrémleves receptje töpörtyűmorzsával: Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma ~500 g zellergumó, hámozva, felkockázva 2 nagy gerezd fokhagyma, aprítva ~1 liter csirke vagy …
A legszebb, nyári almából készült sütemény nem más, mint az almarózsa. De ősszel és télen is előrukkolhatsz vele. A lényeg, hogy piros héjú és savanykás almából készítsd. A tésztájához nem a hagyományos bolti levelestésztát használjuk, …
Szereted a pizzát? Éppen diétázol vagy egyszerűen csak nem akarod a hagyományos búzalisztes pizzát fogyasztani? Akkor ezt a receptet Neked találták ki. Ráadásul gluténmentes, gabonamentes, tejmentes, szójamentes. Íme a diétás pizza receptje: Hozzávalók a diétás …
Fantasztikus banános muffin recept! Ha nem paleózol, akkor is érdemes kipróbálnod, hiszen tej és gluténmentes! Íme a banános muffin receptje: Hozzávalók: 3 db banán (meghámozva) 1 db M-es tojás 1 csapott evőkanál eritrit 2 evőkanál …
Legény Árpád