Csokis chia puding

Csokis chia puding

Kóstold meg az egészség és íz összhangját ezzel a mennyei csokis chia puding recepttel! Friss, könnyű és tele van tápanyagokkal. Fedezd fel, hogyan készítsd el ezt a finom desszertet, amelyet egyenesen a hűtőből tálalhatsz.

A csokis chia puding hozzávalói:

• 4 evőkanál chia mag
• 1 és 1/2 csésze mandula vagy kókusztej
• 2 evőkanál kakaópor
• 1 evőkanál édesítőszer (opcionális)
• 1/2 teáskanál vanília kivonat
• Opcionális: étcsokidarabok és/ vagy dió a tetejére

A csokis chia puding elkészítése:

1. Egy közepes méretű tálban keverd össze a chia magot, a kakaóport és az édesítőszert.
2. Lassan öntsd hozzá a mandula- vagy kókusztejet, miközben folyamatosan kevered a hozzávalókat, hogy ne legyenek csomók.
3. Add hozzá a vanília kivonatot, majd keverd össze alaposan az egészet.
4. Takard le a tálát, és helyezd a hűtőszekrénybe legalább 2-3 órára, vagy akár egész éjszakára. Fontos, hogy időről időre keverd meg, hogy a chia mag egyenletesen áztassa magát a folyadékban.
5. Amikor már megdermedt és sűrű állagú lett a puding, vedd ki a hűtőből.
6. Tálald kis tálkákba adagolva, és opcionálisan díszítsd étcsokidarabokkal és/vagy dióval a tetejét.

Próbáld ki Te is ezt a csokis chia puding receptet és nézd meg a többi chia puding receptet is a blogon!