Glutén és laktózmentes ételek Paleo diéta receptek Paleo receptek

Paleo amerikai palacsinta

paleo amerikai palacsinta

Te is szereted az amerikai palacsintát? Készítsd el az egészséges változatot, ami gluténmentes, laktózmentes, cukormentes. Ez a paleo amerika palacsinta. Íme a recept:

Hozzávalók:

  • 2,5 dl kókusztej (a sűrűbb fajta)
  • 0,5 bögre kókuszliszt
  • 4 tojás
  • ~1 ek eritrit
  • 1 csipet só
  • 1 teáskanál sütőpor

A paleo amerikai palacsinta elkészítése

  1. A tojásokat üsd egy tálba és verd fel.
  2. Öntsd hozzá a kókusztejet és az eritritet.
  3. Egy másik tálban keverd össze  a száraz összetevőket és öntsd össze mindent.
  4. Keverd össze csomómentesre.
  5. Hevíts egy kis kókuszzsírt serpenyőben és evőkanállal kis halmokat boríts bele a paleo amerikai palacsinta tésztájábóé és picit terítsd szét.
  6. Fordítsd meg mikor már kicsit megsült az egyik oldala, kicsit lapítgasd a fakanállal és akkor már jól felveszi végleges, amerikai palacsinta formáját.
  7. Kend meg cukormentes lekvárral, ha van házi az a legjobb.

Próbáld ki Te is ezt a paleo amerikai palacsinta receptet!

paleo amerikai palacsinta
paleo amerikai palacsinta

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com