Legény Árpád
Kókuszos chia puding
Kóstold meg az egészséges és ízletes kókuszos chia pudingot! Friss kókusztej és chia magok tökéletes harmóniája, melyet vanília tesz még különlegesebbé. Kísérletezz friss gyümölcsökkel és/vagy ropogós kókuszpehellyel a tökéletes desszertért! Íme kókuszos chia puding receptje.
A kókuszos chia puding hozzávalói:
– 1/4 csésze chia mag
– 1 csésze kókusztej
– 1/2 teáskanál vanília kivonat
– Friss vagy fagyasztott gyümölcs a tálaláshoz (opcionális)
– Kókuszpehely a tálaláshoz
A kókuszos chia puding elkészítése:
1. Vegyél egy közepes méretű tálkát vagy üveget, amiben a pudingot elkészíted.
2. Add hozzá a chia magot a tálba.
3. Önts hozzá kókusztejet a chia magra. Ügyelj arra, hogy alaposan keverd össze a kókusztejet a chia maggal, hogy ne legyenek csomók.
4. Adj hozzá vanília kivonatot a keverékhez, hogy még ízletesebbé tegye a pudingot. Alaposan keverd össze az összetevőket.
5. Fedd le a tálkát vagy az üveget, és tedd a hűtőbe legalább 2-3 órára, vagy akár egész éjszakára. Fontos, hogy időt adj a chia magoknak, hogy megduzzadjanak és a puding sűrűvé váljon.
6. Amikor elkészült a puding, vedd ki a hűtőből, és és szórd meg a tetejét kókuszpehellyel, hogy még több kókusz ízt adj az ételhez, ha már kókuszos chia pudingot készítesz
7. Adhatsz még hozzá friss gyümölcsöt is akár
Próbáld ki Te is ezt az egészséges és finom kókuszos chia pudingot és nézd meg a többi chia puding receptet a honlapon!
