paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek

Paleo diéta receptek Paleo receptek Szafi süteményliszt receptek

Szafi csokis muffin

szafi csokis muffin
szafi csokis muffin

Szereted a muffint? Próbáld ki ezt a csokis, gluténmentes verziót, ami Szafi csokis muffin receptje alapján készült.

Hozzávalók

  • 140 g Szafi Reform csokoládés muffin keverék 
  • 4 M-es tojás
  • 20 g kókuszolaj
  • 70 g víz
  • kb. 40-50 gramm eritritnek megfelelő kristályos édesítőszer

A Szafi csokis muffin elkészítése:

  1. Keverd ki az egész tojásokat, a kókuszolajjal és vízzel. (nem kell külön felverni a tojásfehérjét!)
  2. Add hozzá az édesítőszert és a lisztkeveréket, és gyors mozdulatokkal kézi habverővel dolgozd el.
  3. Adagold  nagyméretű szilikonos muffin formába.
  4. Végül süsd készre, előmelegített sütőben 180 fokon 20 perc alatt. (alul-felül sütési programon!)

Próbáld ki Te is a Szafi csokis muffin receptet!

szafi csokis muffin
Szafi csokis muffin

 

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com