Szafis palacsinta

Szereted a palacsintát és diétásan szeretnéd elkészíteni? Akkor próbáld ki ezt  a gluténmentes, szénhidrát-csökkentet változatot. Íme a szafis palacsinta recept:

A szafis palacsinta hozzávalói:

• 75 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék
• kis csipet parajdi só
• 8 g  kókuszolaj
• 2 db M-es tojás
• 170 g szobahőmérsékletű víz
• kókuszolaj a sütéshez 

A szafis palacsinta  elkészítése

1. Kézi habverővel keverd ki a vizet, tojást, folyékony kókuszolajat, sót.
2. Add hozzá a lisztkeveréket és gyors mozdulatokkal keverd el.
3. 15 percet pihentesd.
4. Hevíts egy kis kókuszolajat egy serpenyőben és süsd ki a palacsintákat.

Próbáld ki Te is ezt a szafis palacsinta receptet!