Legény ÁrpádFehér kókuszgolyó A fehér kókuszgolyó mindenhol nagy sikert arat. Ebben nincs kakaó és csak 3 összetevőből áll, amit villámgyorsan el tudsz készíteni. Íme a fehér kókuszgolyó receptje. A fehér kókuszgolyó hozzávalói 2 tojás fehérjéje ~25 …
Cukkinis melegszendvics
Cukkinis melegszendvics Ennek a melegszendvicsnek kenyér helyett cukkini az alapja. A cukkinire teszünk sonkát és lehet valamilyen kemény sajtot. Íme a cukkinis melegszendvics receptje. A cukkinis melegszendvics hozzávalói 1 közepes cukkini csirke vagy pulykamellsonka kemény …
Villámgyors zabpalacsinta reggelire (gluténmentes)
Villámgyors zabpalacsinta reggelire (gluténmentes) Gyorsan elkészíthető reggelire a zabpalacsinta. Ebben a receptben gluténmentes zabpelyhet használunk és növényi tejet. Íme a villámgyors zabpalacsinta reggelire. Zabpalacsinta reggelire – hozzávalók 5 evőkanál gluténmentes zabpehely 2 evőkanál gluténmentes zabpehelyliszt …
Tökéletes amerikai zabpalacsinta recept
Amerikai zabpalacsinta recept Így készítsd el a tökéletes amerikai zabpalacsintát, méghozzá glutén és tejmentesen, cukormentes verzióban. Íme az amerikai zabpalacsinta receptje: Amerikai zabpalacsinta recept hozzávalói 200 gramm gluténmentes zabpehelyliszt 2 db alma 1 db tojás (nagy méretű) 2 teáskanál sütőpor …
Diétás zabpelyhes palacsinta (gluténmentes)
Diétás zabpelyhes palacsinta (gluténmentes) Ha diétád nem akarod elrontani, akkor készítsd el zabpehelyből a palacsintád, méghozzá gluténmentesen. A tetejére tegyél valamilyen bogyós gyümölcsöt. Íme az diétás zabpelyhes palacsinta receptje. A diétás zabpelyhes palacsinta hozzávalói 3 …
Zabpalacsinta banánnal
Zabpalacsinta banánnal glutén és tejmentesen Hogyan készítsd el a zabpalacsintát banánnal glutén és tejmentesen? Az alábbi recept glutén, és tejmentes, hozzáadott cukor nélkül. A banán minél érettebb, annál édesebb lesz a palacsinta. Íme a zabpalacsinta …
Egyszerű zabpelyhes palacsinta (gluténmentes)
Egyszerű zabpelyhes palacsinta (gluténmentes) Te is szereted a palacsintát? Készíts el most zabpehelyből, méghozzá gluténmentesen. A tetejére pedig tehetsz valamilyen bogyós gyümölcsöt, pl. málnát. Íme az egyszerű zabpelyhes palacsinta receptje. Az egyszerű zabpelyhes palacsinta hozzávalói …
Zöldspárga krémleves
Zöldspárga krémleves Itt a zöldspárga szezonja. Készíts belőle krémlevest. De fermentálhatod is. A leves nemcsak egészséges, hanem rendkívül finom is és gyorsan elkészíthető. Íme a zöldspárga krémleves receptje. A zöldspárga krémleves hozzávalói 1 csomag zöld …
Almás rétes (gluténmentes, lusta rétes)
Almás rétes (gluténmentes, lusta rétes) Szereted az almás rétest? És nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes verzió, …
Szénhidrát csökkentett palacsinta
Szénhidrát csökkentett palacsinta Te is szereted a palacsintát viszont tudatosan táplálkozol, így nem akarod a hagyományos cukros, tejes, gluténes verziót fogyasztani? Akkor ezt a szénhidrát csökkentett palacsinta receptet Neked találták ki. Gyorsan elkészíthető, és diétás, …