paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
Sokak számára a gluténmenetes étkezés nem választás kérdése, hanem a kialakult intoleranciából fakadóan nem is étkezhetnek másképp, csak gluténmentesen. Hozzájuk hasonlóan egyre több embernek a tejtermékek fogyasztásával kell óvatosan bánnia a laktózérzékenység miatt.
Ezen az oldalon olyan recepteket mutatok be, amelyek glutén és laktózmentesek. Fogyaszthatják akiknek ilyen érzékenysége van, illetve javaslom azoknak is, akik egészségesen szeretnének táplálkozni.
Üdvözöllek a Gluténmentes Édenkövér Hókifli Kulináris Csodájában! Ez a különleges recept nem csupán egy desszert, hanem egy utazás a gluténmentes ízvilágok varázslatos birodalmába. Szájban olvadó hófehér tésztájával és a lekvár édes ölelésével ez a hókifli minden falatja egy mesebeli élményt. Íme a lekváros hókifli receptj
Belemerülés a kulináris örömök csodálatos világába! Képzeld el a puha, diós töltelék ölelését, mely egy könnyed, gluténmentes hókifli lágy ölén találkozik. Ez a recept nem csak egy egyszerű sütemény elkészítése, hanem egy olyan utazásra hív, ahol az ízek és az érzékek táncolnak a gluténmentes sütés művészetének varázslatos ritmusában. Íme a diós hókifli receptje:
Zabpalacsinta banánnal glutén és tejmentesen Hogyan készítsd el a zabpalacsintát banánnal glutén és tejmentesen? Az alábbi recept glutén, és tejmentes, hozzáadott cukor nélkül. A banán minél érettebb, annál édesebb lesz a palacsinta. Íme a zabpalacsinta …
Egyszerű tejszínes csirkemell Ha esetleg száraznak találod a csirkemellet készítsd el tejszínesen és máris szaftosabb lesz. Íme az egyszerű tejszínes csirkemell receptje. Az egyszerű tejszínes csirkemell hozzávalói: 300 g csirkemell 2 dl kókusztejszín 1 újhagyma …
Szilvalekváros hókifli Szereted a hókiflit? Van diós, mákos , gesztenyés hókifli és van lekváros, méghozzá most szilvalekváros. A tészta ugyanaz, csak most szilvalekvárt töltünk bele. Íme a szilvalekváros hókifli receptje: A szilvalekváros hókifli hozzávalói A …
Kínai szezámos csirke Szereted a kínai kajáldákban kapható szezámos mézes csirkét? Készítsd el otthon egészségesebb verzióban, méz helyett – ha szénhidrátanyagcsere-problémád van – akár kókuszzsírt is használsz, persze akkor már nem lesz mézes 🙂 Íme …
Kókusz tejszínes sütőtök főzelék A sütőtököt sokféleképpen fel tudod használni. Készíthetsz belőle sütőtök krémlevest, sütőtökös muffint, vagy sütőtökös palacsintát. Most készíts belőle tejszínes sütőtök főzeléket. A kókusz tejszínes sütőtök főzelék hozzávalói 1 kg sütőtök 1 …
Sütőtök leves Tökéletes sütőtök krémleves receptet keresel? Ne keress tovább, megtaláltad 🙂 Íme a sütőtök leves receptje. A sütőtök leves hozzávalói ~800 g sütőtök kb. egy evőkanálnyi kókuszzsír vagy olívaolaj 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma só, bors …
Sült túrógombóc – így készítsd el laktóz és gluténmentesen Te is szereted a túrógombócot? Próbáltad már sütőben sütve? Mindezt glutén és tejmentesen? Ha érzékeny vagy a tejtermékekre és/vagy paleo étrendet folytatsz, akkor ez a recept …
Édeskömény krémleves Egyszerűen és gyorsan elkészíthető édeskömény krémleves kókusztejszínnel. Az édeskömény rendkívül egészséges, komplex gyógyhatással bír. Zsírlekötő hatását a bélben fejti ki, ha sokat és rendszeresen fogyasztasz belőle, az esetleges zsírpárnáidat könnyebben elveszítheted. Káliumtartalma a …
Legény Árpád