Diétás kókuszgolyó Szereted a kókuszgolyót, de nem akarod a hagyományos cukros és hízlaló verziót fogyasztani? Akkor ez a recept Neked való. Íme a diétás kókuszgolyó receptje. A diétás kókuszgolyó hozzávalói: 150 g érett banán 70 g mandula …

paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek
Ezen az oldalon olyan paleo recepteket találsz, ahol a banán a fő hozzávaló vagy legnagyobb részben azzal készül az étel.
A banán a legmegfelelőbb gyümölcs, ha egyszerű, de tápláló élelemre van szükség bizonyos helyzetekben, például extrém súlyvesztés vagy magasláz esetén.
A banán káliumban és magnéziumban gazdag, ami jótékony hatással van a vérnyomásodra és a szívedre. Káliumtartalma a csontjaid is védi.
A banán segít ellensúlyozni a vizeletürítéssel járó kalciumveszteséget, ami akkor fordul elő, ha a vizelet kálium-ion szintje megnő.
A banánnak antacid-hatása van, ezáltal megvéd a gyomorfekélytől.
A banán stimulálja a sejtburjánzást, ezáltal megvastagítja a gyomor nyálkahártyáját és megvéd a gyomorsavtól.
Hasmenés következtében a szervezet könnyen dehidratálódik. A banán segít visszaállítani az így elvesztett káliumot.
A banán gazdag a pektin nevű, vízben oldódó rostban is, ezáltal jótékony hatással van az emésztésünkre és könnyít a székrekedésen.
A banán kiváló karotionid-forrás, ami egy antioxidáns, és amely védelmet nyújt a krónikus fertőzésekkel szemben.
A banánnak nyugtató hatása is van. Triptofán nevű összetevőjének köszönhetően javítja a kedélyünket.
Diétás kókuszgolyó Szereted a kókuszgolyót, de nem akarod a hagyományos cukros és hízlaló verziót fogyasztani? Akkor ez a recept Neked való. Íme a diétás kókuszgolyó receptje. A diétás kókuszgolyó hozzávalói: 150 g érett banán 70 g mandula …
Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo gyümölcskenyér recept. A legfinomabb gyümölcskenyér, amit valaha ettél. Íme a paleo gyümölcskenyér receptje: A paleo gyümölcskenyér hozzávalói: 2 érett banán 2 nagy tojás 4 ek. olvasztott kókuszzsír 30 dkg …
A család kedvence a püspökkenyér. A családi összejövetelek elmaradhatatlan sütijéért mindenki rajongott. Íme a püspökkenyér receptje paleo változatban, étcsokival, aszalt gyümölcsökkel. A püspökkenyér recept hozzávalói 6 tojás 1 érett banán 1 csipet só 1 tk. …
Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki ezt a banános sütit paleo változatban. Íme a paleo banános süti receptje: Hozzávalók: 4 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 és fél …
Fantasztikus banános muffin recept! Ha nem paleózol, akkor is érdemes kipróbálnod, hiszen tej és gluténmentes! Íme a banános muffin receptje: Hozzávalók: 3 db banán (meghámozva) 1 db M-es tojás 1 csapott evőkanál eritrit 2 evőkanál …