Egyszerű fűszeres almakrémleves diétásan

Selymes és fűszeres almakrémleves diétásan. Melegen vagy hidegen is fogyaszthatod. Melegen igazán jó a hűvösebb napokra, hidegen pedig a forró nyári napokon eheted.

Hozzávalók:

• 4 db alma

• 1 egész rúd fahéj

• 3 szem szegfűszeg

• 1 rúd vanília vagy egy kis vaníliaőrlemény

• 5 db szegfűbors

• 1 kardamom

• ~50 g eritrit

• ~100 ml kókusztejszín

Az almakrémleves elkészítése:

1. Az almákat hámozd meg, és kockázd fel és tedd fel főni egy lábos vízben (annyi, amennyi ellepi).

2. Add hozzá a fűszereket és az eritritet.

3. Amikor az alma már megpuhult, tedd hozzá a kókusztejszínt és még főzd pár percig.

4. Turmixold össze és így egy szép almakrémlevest fogsz kapni.

Betétnek készíthetsz hozzá almachipset, tehetsz rá valamilyen sós magot, amit előtte lepirítasz.

Próbáld ki Te is ezt a finom almakrémlevest!