
Egy finom sonkás tojásos muffin reggelire vagy vacsorára? Nagyon egyszerű elkészíteni és magaddal viheted munkába, suliba, kirándulásra. Íme a sonkás tojásos muffin receptje:
Hozzávalók
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 2 db tojás
- 100 g csirkemell vagy pulykamell sonka (8 szelet)
- só, bors, zöldfűszerek
A sonkás tojásos muffin elkészítése
- Olajozd ki egy muffinsütő mélyedéseit (bevonatos, kerámia vagy szilikonformáét természetesen nem szükséges), és béleld ki 4-4 vékony – lehetőleg kör alakú – szelet sonkával.
- Üss bele 1-1 nagyobb tojást, vigyázva, hogy a sárgája szépen egyben maradjon. 180°C-ra előmelegített sütőben 10-15 perc alatt ropogósra sül a sonka, megszilárdul benne a tojás.
Sózni nem muszáj, a sonka ízei körülölelik a tojást. Zöld fűszerekkel díszítheted.
Próbáld ki Te is a sonkás tojásos muffin receptjét.

🌿 Könyvajánló
Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!
-
Akció!

Gluténmentes air fryer receptek kezdőknek – 30 gyors recept + 7 napos terv
Original price was: 4 990 Ft.3 990 FtCurrent price is: 3 990 Ft. Kosárba teszem -

Gluténmentes karácsonyi sütemények ebook
2 490 Ft Kosárba teszem -
Akció!

Mit főzzek ma? – 75+ egyszerű gluténmentes recept egy csomagban
Original price was: 11 470 Ft.7 490 FtCurrent price is: 7 490 Ft. Kosárba teszem -

Őszi egészséges receptek – glutén és tejmentes
4 990 Ft Kosárba teszem







