Zöldbanán liszt recept

Szeretnél egy szuper zöldbanán liszt receptet? Akkor a zöldbanánlisztes paleo zsemlét Neked találták ki. Íme a recept:

Hozzávalók

• 40 g útifű maghéj (liszt)
• 60 g zöldbanán liszt
• 60 g tökmagliszt
• 1 teáskanál himalája só
• 1 csomag (foszfátmentes) sütőpor
• 6 ek kókuszzsír (olvasztott)
• 350 ml víz
• 2 ek lenmag

A zöldbanán liszt recept, a zsemle elkészítés:

1. A száraz összetevőket keverd össze, majd öntsd rá a vizet.
2. Jó alaposan dolgozd össze.
3. Amikor már jól állaga van, formázz zsemléket belőle.
4. A tetejére szórhatsz magvakat.
5. Közben melegítsd elő a sütőt 175 fokra (légkeverésesen), és egy tepsit sütőpapírral bélelj ki.
6. Tedd rá  a zsemléket a tepsire, és az előmelegített sütőben kb. 35-40 percrig süsd.

Próbáld ki Te is ezt a zöldbanán liszt receptet, a paleo zsemlét!