paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Ezen az oldalon a dió felhasználásával készült recepteket találsz. Legyen szó főételről, édességről, a dió rendkívül sokféleképpen felhasználható.
A dió tömegének 65 százaléka zsír, ennek megfelelően magas a kalóriatartalma, ami által energiadús ételként tartják számon. Egyes kutatások ráadásul azt mutatják, ez a finomság így sem növeli azelhízásveszélyét. Olyan fontos ásványi anyagok és vitaminok is megtalálhatók benne, mint a folsav, foszfor, magnézium, B6 és E-vitamin, valamint további komplex bioaktív összetevők.
A dió fogyasztásához több egészséges hatást is társítanak, így például egyes szívbetegségek előfordulási kockázatának csökkenését, az agyfunkciók javítását, illetve lehetséges eszközként vizsgálják a rákmegelőzés kapcsán.
Gluténmentes diós bejgli – Az ünnepek klasszikusa egészséges változatban A gluténmentes diós bejgli a karácsonyi asztalok egyik legkedveltebb süteménye, most gluténmentes formában készítve. Puha, omlós tésztájával és gazdag, illatos diós töltelékével a hagyományos ízvilágot nyújtja …
Gluténmentes stollen – Német karácsonyi gyümölcskenyér egészséges változatban A gluténmentes stollen, azaz gyümölcskenyér egy német karácsonyi klasszikus, amely mandulalisztből, aszalt gyümölcsökből és diófélékből készül. Ez a változat nemcsak gluténmentes, hanem hozzáadott cukor nélkül is elkészíthető, …
Gluténmentes flódni – Az ünnepek hagyományos kedvence újragondolva A gluténmentes flódni az ünnepi asztal egyik legkülönlegesebb édessége, amely a hagyományos magyar receptet tiszteletben tartva, gluténmentes hozzávalókból készül. Gazdag rétegei dióval, mákkal, almával és aszalt gyümölcsökkel …
Négylapos zserbó recept – glutén és laktózmentes A zserbó egy hagyományos magyar sütemény, amelyet a paleo étrend szabályai szerint is elkészíthetünk. Ez a recept nem tartalmaz glutént, tejtermékeket, vagy finomított cukrot, így nemcsak az ételintoleranciával …
Gluténmentes Diós Isler – Különleges Recept Próbáld ki a klasszikus isler sütemény különleges, diós változatát gluténmentes módon! Ez a recept egy ízletes és egészséges desszertet kínál a gluténérzékenyeknek és a dió szerelmeseinek. A gluténmentes diós …
Nem szeretnél bajlódni a bejgli tészta nyújtásával, tekergetésével, meg azzal, hogy megreped. Akkor a bejgli torta receptjét Neked találták ki. Nem kell hozzá tésztát készíteni, nyújtani és megrepedni se fog. Ez a bejgli torta lisztmentes és tej és cukormentes is. Íme a bejgli torta receptje:
Ne mondj le bejgliről, akkor sem ha tudatosan táplálkozol se. Ez a diós bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Nyugodtan fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a diós bejgli receptje
Lusta asszony meggyes rétese (gluténmentes, laktózmentes) Szereted az meggyes rétest? De nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes …
Diós rétes (gluténmentes, lusta rétes) Szereted az diós rétest? És nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes verzió, …
Zserbó palacsinta Képzeld el, hogy egy csodás kulináris utazáson veszel részt, ahol a hagyomány és az újítás találkozik egyetlen palacsintában. Az ízek összeolvadása a klasszikus zserbó torta és a könnyed palacsinta varázslatos harmóniáját teremti meg. Magát …
Legény Árpád