paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
Ezen az oldalon a dió felhasználásával készült recepteket találsz. Legyen szó főételről, édességről, a dió rendkívül sokféleképpen felhasználható.
A dió tömegének 65 százaléka zsír, ennek megfelelően magas a kalóriatartalma, ami által energiadús ételként tartják számon. Egyes kutatások ráadásul azt mutatják, ez a finomság így sem növeli azelhízásveszélyét. Olyan fontos ásványi anyagok és vitaminok is megtalálhatók benne, mint a folsav, foszfor, magnézium, B6 és E-vitamin, valamint további komplex bioaktív összetevők.
A dió fogyasztásához több egészséges hatást is társítanak, így például egyes szívbetegségek előfordulási kockázatának csökkenését, az agyfunkciók javítását, illetve lehetséges eszközként vizsgálják a rákmegelőzés kapcsán.
Nem szeretnél bajlódni a bejgli tészta nyújtásával, tekergetésével, meg azzal, hogy megreped. Akkor a bejgli torta receptjét Neked találták ki. Nem kell hozzá tésztát készíteni, nyújtani és megrepedni se fog. Ez a bejgli torta lisztmentes és tej és cukormentes is. Íme a bejgli torta receptje:
Ne mondj le bejgliről, akkor sem ha tudatosan táplálkozol se. Ez a diós bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Nyugodtan fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a diós bejgli receptje
Lusta asszony meggyes rétese (gluténmentes, laktózmentes) Szereted az meggyes rétest? De nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes …
Diós rétes (gluténmentes, lusta rétes) Szereted az diós rétest? És nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes verzió, …
Zserbó palacsinta Képzeld el, hogy egy csodás kulináris utazáson veszel részt, ahol a hagyomány és az újítás találkozik egyetlen palacsintában. Az ízek összeolvadása a klasszikus zserbó torta és a könnyed palacsinta varázslatos harmóniáját teremti meg. Magát …
Belemerülés a kulináris örömök csodálatos világába! Képzeld el a puha, diós töltelék ölelését, mely egy könnyed, gluténmentes hókifli lágy ölén találkozik. Ez a recept nem csak egy egyszerű sütemény elkészítése, hanem egy olyan utazásra hív, ahol az ízek és az érzékek táncolnak a gluténmentes sütés művészetének varázslatos ritmusában. Íme a diós hókifli receptje:
Paleo túrógombóc ( totu gombóc azaz tojástúró gombóc) Te is szereted a túrógombócot, de nem akarod normál túróból készíteni? Ha érzékeny vagy a tejtermékekre és/vagy paleo étrendet folytatsz, akkor ez a recept Neked való. A …
Waldorf saláta Egy könnyű, finom, ízletes és tápláló saláta, ami magában is lehet egy könnyű vacsora, de köretként húsokhoz, halakhoz is tálalható. Íme a Waldorf saláta receptje. A Waldorf saláta hozzávalói 150 g zellergumó 150 …
Gundel palacsinta paleo módon, gluténmentesen, hozzáadott cukor nélkül Hogyan tudod elkészíteni a gundel palacsintát, hogy nem csak finom, de egészséges is legyen? Gluténmentes, cukormentes változat, paleo módon. Magát a palacsinta tészta receptjét Te választod ki, …
Diós hókifli Szereted a hókiflit? Diós töltelékkel. Mit szólnál egy olyan recepthez, ami gluténmentes,tejmentes, és a szénhidráttartalma is minimális? Akkor ez a recept neked való. Íme a diós hókifli receptje: A diós hókifli hozzávalói A hókifli …
Legény Árpád