Glutén és tejmentes receptek Gluténmentes ételek Gluténmentes receptek Paleo receptek Szafi kenyér és péksütemény liszt receptek

Szafi tortilla recept

szafi tortilla recept
szafi tortilla recept

Szafi tortilla recept

Szereted a tortillát? Készítsd el a gluténmentes, tejmentes, alacsony szénhidráttartalmú verzióját, Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékéből. Íme a Szafi tortilla receptje.

A Szafi tortilla recept hozzávalói

  • 65 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék
  • 1 g só
  • őrölt bors
  • 10 g frissen facsart citromlé
  • 50 g víz
  • 1 M-es tojás
  • ~4 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz

A Szafi tortilla recept elkészítése

  1. Keverd össze egy edénybe (a liszt kivételével!) a hozzávalókat, majd add hozzá a lisztet, és gyúrd össze.
  2. Pihentesd 10 percig a tésztát.
  3. Addig készíts elő egy min. 22 cm-es (belső méret)  palacsintasütőt.
  4. Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrd át a tésztát és oszd 2 egyenlő súlyú adagra.



  5. Mindegyiket gyúrd össze kis gombócokká.
  6. Ezután szintén lisztes felületen nyújtsd ki őket 22 cm szélesre.
  7. Melegítsd fel közepes hőfokon a palacsintasütőt, olajozd ki, és egyenként süsd meg őket.
  8. Töltsd meg hússal, zöldségekkel, ami kedvedre való.

Ilyen egyszerű. Ha nem egyből fogyasztod el, tedd papírzacskóba, hogy ne száradjon ki.

Próbáld ki Te is ezt a Szafi tortilla receptet! Ha pedig nem lisztkeverékből szeretnéd elkészíteni, akkor próbáld ki a paleo tortilla receptet, amiben nyílgyökérlisztet és útifűmaghéjat használunk.

szafi tortilla recept
Szafi tortilla recept

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com