gluténmentes ételek, paleo ételek, paleo diéta, paleo étrend
Legény Árpád Szereted az almás pitét? Mit szólnál egy olyan recepthez, ami ízében, állagában hasonló mint a régi, házi almás pite, kivéve, hogy ez egy gluténmentes almás pite? Ez a pite nem csak gluténmentes, hanem laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, és tartósítószermentes. Íme a gluténmentes almás pite receptje: Hozzávalók: A tésztához: 120 g őrölt kesudió 50 g kókuszliszt … Olvass tovább Gluténmentes almás pite
Nem tudsz lemondani a kenyérről? Paleolit étrendet követsz, gluténérzékeny vagy? Vagy csak egyszerűen csak próbálod visszafogni a szénhidrátfogyasztásodat? Akkor ezt a gluténmentes kenyér recept pont Neked való. Ha vajat sem ehetsz, vagy nem akarsz, akkor helyette kókuszzsírt használj. Íme a gluténmentes kenyér recept: Hozzávalók: 100 gramm kókuszliszt 65 gramm tápiókaliszt 6 tojás 115 gramm laktózmentes … Olvass tovább Gluténmentes kenyér recept
Szereted a brassói aprópecsenyét? Paleo étrendbe kezdtél? Íme a paleo brassói receptje: Hozzávalók: 0,5 kg sertéscomb 2 gerezd fokhagyma 20 dkg édesburgonya 20 dkg zeller kockázott bacon -érzés szerint 3-4 csemegeuborka só, bors, pirospaprika, kakukkfű, majoranna, kókuszzsír A paleo brassói elkészítése: A zellert vágd kockákra és pirítsd át a kókuszzsíron Az édesburgonyát is vágd kockákra … Olvass tovább Paleo brassói
Könnyű és finom citromos pite. A kesudió egy nagyon jó pite tészta alap. Ehhez jön még a citromkrém. Ez a pite gluténmentes, laktózmentes. Íme a paleo citromos pite receptje: Hozzávalók: A tésztához: 120 g őrölt kesudió 50 g kókuszliszt 50 g vaj 20 g eritrit vagy xilit 1 tojássárgája A citromkrémhez: 3 tojás 60 ml … Olvass tovább Paleo citromos pite
Szeretnéd a fehér kenyeret Te magad elkészíteni? Legyen gluténmentes, tejmentes, szójamentes? Akkor ezt a gluténmentes fehér kenyér receptet Neked találták ki. Néhány összetevőből áll, csak és olyan mint az eredeti, csak még finomabb, és egészséges is. Íme a gluténmentes fehér kenyér receptje. Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra házi fehér kenyér lisztkeverék 400 ml langyos víz 10 … Olvass tovább Gluténmentes fehér kenyér
Egy szuper finom csokitorta vaníliás krémmel, áfonyával. Íme a paleo csokitorta receptje: Hozzávalók: 300 g édesburgonya (kb 1 közepes méretű) 100 g étcsoki 40 g eritrit 120 g mandulaliszt 1 tk sütőpor 125 g kókuszzsír 250 g szobahőmérsékletű vaj 4 db tojás 60 g kakaópor 1 csipet só A paleo csokitorta elkészítése lépésről lépésre: A … Olvass tovább Paleo csokitorta
Ne mondj le a gluténmentes diétában se bejgliről. Ez a bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Bátran fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a gluténmentes bejgli receptje: Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra ünnepi bejgli szénhidrát csökkentett lisztkeverék 4 db M-es tojás + 1 tojás a kenéshez 40 ml víz 30 ml citromlé 60 g eritrit 60 g lágy kókuszzsír … Olvass tovább Gluténmentes bejgli
Szereted a hamburgert viszont nem akarod a hagyományos zsemlés hamburgert fogyasztani? Akkor mutatok Neked egy igazán ütős alternatívát. A zsemle helyett tedd a húspogácsákat gombafejek közé. Ez a paleo hamburger. A gombákat csak meg kell grillezni és a húst kisütni. Íme a paleo hamburger receptje: Hozzávalók: 4 fej nagyobb grill csiperke gomba vagy portobello gomba … Olvass tovább Paleo hamburger
Szereted a bagettet és szeretnéd otthon is elkészíteni? Legyen egészséges és finom is? Ráadásul gluténmentes, tejmentes, szójamentes? Íme a gluténmentes bagett receptje: Hozzávalók: 3 db M-es tojás 100 ml víz 20 ml friss citromlé 1 csomag Éléskamra sokmagvas bagett szénhidrát csökkentett lisztkeverék A gluténmentes bagett elkészítése: A 3 tojást keverd el vízzel és citromlével. Add … Olvass tovább Gluténmentes bagett
Te is sokat ettél gyerekkorodban mákos gubát? Még mindig szereted, de már nem fogyasztasz tejet illetve kiflit? Akkor a következő mákos guba recept Neked való. Íme a gluténmentes mákos guba receptje: Hozzávalók a gluténmentes mákos guba tésztához, ami egy piskóta lesz: – Éléskamra omlós piskóta szénhidrát csökkentett lisztkeverék (tápióka keményítő, kókuszliszt, mandulaliszt, bambuszrostliszt, paleolit éléskamra … Olvass tovább Gluténmentes mákos guba