Karfiolkrokett Finom ropogós karfiolkrokett házi majonéz mártással. Ezt diétában is megeheted. A karfiolkrokett nagyon ízletes, és jóval kevesebb kalóriát tartalmaz.. Hidegen, majonézmártásba mártogatva kánikulában mindig jólesik. Íme a karfiolkrokett receptje: Hozzávalók: ~400-500 g karfiol (tisztított …
Rakott karfiol egyszerűen
Rakott karfiol egyszerűen Szereted a karfiolt? Mit szólnál egy rakott karfiol recepthez, amibe, darált húst is teszünk? Ez kitűnő lehet ebédre, vacsorára. Íme a rakott karfiol egyszerűen. Hozzávalók a rakott karfiolhoz: A raguhoz: 2 fej …
Karfiolrizs
Karfiolrizs – Diétás köret 5 perc alatt A karfiolrizs hozzávalói 1 közepes karfiol só petrezselyem kókuszzsír vagy olívaolaj A karfiolrizs elkészítése Végy ez közepes karfiolt Vágd fel a karfiolfejeket apróbb darabokra és tedd bele az …
Karfiol pizza
Karfiol pizza receptje Szereted a pizzát, de nem akarod a hagyományos verziót fogyasztani? Esetleg gluténérzékeny vagy? Íme, hogy készíts karfiolból, karfiolrizsből pizzalapot, amit aztán megpakolhatsz kedvenc feltéteddel. Ez a karfiol pizza. A karfiol pizza hozzávalói …
Mini pizza recept
Mini pizza recept Szereted a pizzát, de nem akarod a hagyományos verziót fogyasztani? Akkor ezt a receptet Neked találták ki. Pizzalapként karfiolt használunk, de ne aggódj nem lesz karfiol íze. Ez a mini pizza recept. …
Karfiolkenyér, egy igazi gluténmentes kenyér
Nem szereted a hagyományos bolti kenyereket? Gluténérzékeny vagy és emiatt nem is akarsz semmilyen búzából készült ételt enni? Készíts karfiolból kenyeret, ami gluténmentes, diétás és még rendkívül finom is. Karfiolkenyér Hozzávalók: 2 bögre felaprított karfiol 2 …
Fermentált zöldség – Így készítsd el Te is otthon
Fermentált zöldség készítése Nagyon érdemes belekezdened a fermentált zöldség készítésébe, mert általa hasznos baktériumokkal és K2 vitaminnal is támogathatod a szervezeted. A legegyszerűbben sóval készítheted a fermentált zöldséget. Dr. Joseph Mercola szerint a megfelelő kezdőkultúra …
Cukkini torta
A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Süssünk „tortát” belőle. Egy nagyon ízletes és tápláló zöldséges étel. Íme a cukkini torta receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 6 tojás 2 szál újhagyma, felaprítva …