Quinoás tonhal pogácsa Egy szuper halas étel a quinoás tonhal pogácsa. Nem csak finom, hanem nagyon egészséges is. Javaslok hozzá valamilyen mártás, a házi majonéz kiváló lehet. Íme a tonhal pogácsa receptje. Quinoás tonhal pogácsa …

paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek
Glutén-intoleranciában szenvedők számára, gluténmentes diétához ajánlok gluténmentes recepteket a változatos és finom ételek elkészítéséhez.
Quinoás tonhal pogácsa Egy szuper halas étel a quinoás tonhal pogácsa. Nem csak finom, hanem nagyon egészséges is. Javaslok hozzá valamilyen mártás, a házi majonéz kiváló lehet. Íme a tonhal pogácsa receptje. Quinoás tonhal pogácsa …
Cukkinis melegszendvics Ennek a melegszendvicsnek kenyér helyett cukkini az alapja. A cukkinire teszünk sonkát és lehet valamilyen kemény sajtot. Íme a cukkinis melegszendvics receptje. A cukkinis melegszendvics hozzávalói 1 közepes cukkini csirke vagy pulykamellsonka kemény …
Cukormentes kókuszgolyó A cukormentes kókuszgolyó az egyik bizonyíték rá, hogy egészségesen is lehet finomat enni, nassolni. Ez a cukormentes kókuszgolyó nem csak, hogy cukormentes, de glutén és tejmentes is. Íme a cukormentes kókuszgolyó receptje. A …
Gluténmentes banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, készíts belőlük egy szuper finom édességet, a banánkenyeret, méghozzá gluténmentes változatban. Íme a gluténmentes banánkenyér receptje: A gluténmentes banánkenyér hozzávalói: 3 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 csésze …
Paleo banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, többé nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki a banánkenyeret paleo változatban, így nem kell a kalóriákat sem számolgatnod. Amúgy sem Íme a paleo banánkenyér receptje: A paleo banánkenyér …
A szaftos resztelt máj Egy egyszerűen és gyorsan elkészíthető étel a resztelt máj. Viszont fontos, hogy puha és szaftos legyen. Ezt a receptet úgy készítjük, hogy még a diétádba is beleférjen, paleosan édesburgonyával. Íme a …
Alma chutney Egy igazán kellemes gyümölcsös mártás az alma chutney melyet húsokhoz, halas ételekhez is használhatod mártogatosként. Íme az alma chutney receptje. Az alma chutney hozzávalói ~300 g alma lereszelve 2 ek. eritrit 1 gerezd …
Kínai szezámos csirke Szereted a kínai kajáldákban kapható szezámos mézes csirkét? Készítsd el otthon egészségesebb verzióban, méz helyett – ha szénhidrátanyagcsere-problémád van – akár kókuszzsírt is használsz, persze akkor már nem lesz mézes 🙂 Íme …
Gluténmentes palacsinta zabpehelylisztből Szereted a palacsintát de nem akarod a búzalisztből készült, gluténes verziót fogyasztani? Akkor egy alternatív megoldás lehet a gluténmentes zabpehelylisztből készült palacsinta. Paleo étrendben is néha ehetsz ilyet. Íme a gluténmentes palacsinta …
Sütőtök leves Tökéletes sütőtök krémleves receptet keresel? Ne keress tovább, megtaláltad 🙂 Íme a sütőtök leves receptje. A sütőtök leves hozzávalói ~800 g sütőtök kb. egy evőkanálnyi kókuszzsír vagy olívaolaj 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma só, bors …