Legény ÁrpádRakott cukkini recept A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készíts belőle egy húsos zöldséges rakott ételt. Íme a rakott cukkini receptje: A rakott cukkini recept hozzávalói: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 tojás …
Darát húsos rakott cukkini
A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készítsünk belőle egy húsos rakott ételt. Egy nagyon ízletes és tápláló húsos-zöldséges étel. Íme a darált húsos rakott cukkini receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 …
Egyszerű tejszínes csirkemell
Egyszerű tejszínes csirkemell Ha esetleg száraznak találod a csirkemellet készítsd el tejszínesen és máris szaftosabb lesz. Íme az egyszerű tejszínes csirkemell receptje. Az egyszerű tejszínes csirkemell hozzávalói: 300 g csirkemell 2 dl kókusztejszín 1 újhagyma …
Narancsos smoothie
Narancsos smoothie Egyszerűn és gyorsan elkészíthető narancsos smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez a narancs smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap. A narancsos …
Fogyókúrás zöld smoothie recept
Fogyókúrás zöld smoothie recept Egyszerűn és gyorsan elkészíthető zöld smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez a smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap. A …
Szaftos resztelt máj édesburgonyával
Egy egyszerűen és gyorsan elkészíthető étel a resztelt máj. Viszont fontos, hogy puha és szaftos legyen. Ezt a receptet úgy készítjük, hogy még a diétádba is beleférjen, paleosan édesburgonyával. Íme a szaftos resztelt máj édesburgonyával. …
Édeskömény saláta
Édeskömény saláta Egy isteni finom saláta ami egyenes Szicíliába repít. Az édesköményhez narancsot is teszünk és még egy csomó finomságot rakunk az édeskömény salátába. Nagyon gyorsan megvan és fogyaszthatod magában, vagy valamilyen halas recepthez is …
Kínai szezámos csirke
Kínai szezámos csirke Szereted a kínai kajáldákban kapható szezámos mézes csirkét? Készítsd el otthon egészségesebb verzióban, méz helyett – ha szénhidrátanyagcsere-problémád van – akár kókuszzsírt is használsz, persze akkor már nem lesz mézes 🙂 Íme …
Kókusz tejszínes sütőtök főzelék
Kókusz tejszínes sütőtök főzelék A sütőtököt sokféleképpen fel tudod használni. Készíthetsz belőle sütőtök krémlevest, sütőtökös muffint, vagy sütőtökös palacsintát. Most készíts belőle tejszínes sütőtök főzeléket. A kókusz tejszínes sütőtök főzelék hozzávalói 1 kg sütőtök 1 …
Sütőtök leves
Sütőtök leves Tökéletes sütőtök krémleves receptet keresel? Ne keress tovább, megtaláltad 🙂 Íme a sütőtök leves receptje. A sütőtök leves hozzávalói ~800 g sütőtök kb. egy evőkanálnyi kókuszzsír vagy olívaolaj 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma só, bors …