Narancsos smoothie

Narancsos smoothie

Egyszerűn és gyorsan elkészíthető narancsos smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez a narancs smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap.

A narancsos smoothie hozzávalói

• 1 Narancs
• 1-2 sárgarépa
• 1 kk kurkuma
• 2 tk őrölt arany lenmag
• 1-2 db fagyasztott karfiol rózsa
• 1 csésze friss vagy fagyasztott ananász
• 1 karika gyömbér

A narancsos smoothie elkészítése

A narancsot hámozd meg, és vágd kisebb kockákra, a sárgarépát is pucold meg és vágd kisebb darabokra. A lenmagot őröld meg és úgy tedd a smoothiehoz. Add hozzá a többi hozzávalót is. Öntsd fel vízzel és turmixold össze.

Kész is vagy, már fogyaszthatod is, lehet a reggelit, de inkább a vacsorát kiváltani vele.

Próbáld ki Te is ezt a narancsos smoothie receptet! Nézd meg a többi smoothie receptet is a honlapon!