Paleo ételek Paleo receptek

Kókuszos chia puding recept

kókuszos chia puding recept
kókuszos chia puding recept

Kókuszos chia puding recept

Kóstold meg az ízletes és egészséges kókuszos chia pudingot ezzel a könnyen elkészíthető recepttel! Fedezd fel, hogyan készíthetsz finom desszertet otthon, amely tele van tápanyagokkal és exotikus ízekkel. Íme  kókuszos chia puding receptje.

A kókuszos chia puding recept hozzávalói:

  • 2 evőkanál chia mag
  • 1/2 csésze kókusztej
  • 1/2 csésze mandulatej (vagy más növényi tej)
  • 1/4 teáskanál vanília kivonat
  • Friss gyümölcsök és/vagy kókuszreszelék a tálaláshoz 

A kókuszos chia puding recept elkészítése:

  1. Vegyél egy kis tálkát vagy poharat, amibe bele fogod készíteni a pudingot.

  2. Keverd össze a chia magot, a kókusztejet, a mandulatejet, és a vanília kivonatot a tálban.

  3. Keverd jól össze az összetevőket, hogy ne legyenek csomók, és mindenhova jusson a folyadék.

  4. Helyezd a keveréket a hűtőbe legalább 2 órára, vagy akár egy egész éjszakára, hogy a chia magok megduzzadjanak és a puding sűrűsödjön.

  5. Miután a puding elkészült és megdermedt, vedd ki a hűtőből.

  6. Szórd meg a tetejét friss gyümölcsökkel és/vagy kókuszreszelékkel.

Próbáld ki Te is ezt az egészséges és finom kókuszos chia pudingot és nézd meg a többi chia puding receptet a honlapon!

kókuszos chia puding recept
kókuszos chia puding recept

Ezek is érdekelhetnek

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com