paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Üdvözöllek a Paleo receptek mindenkinek oldalon!
Ezen a honlapon a paleo étrend szerinti recepteket találsz.
Rengeteg ötletet kapsz arra, hogy mit egyél a hétköznapokon, úgy, hogy teljesen gluténmentes, tejmentes legyen. Lesz itt paleo reggeli, ebéd, vacsora. Sok gluténmentes étel, recept képekkel, leírással.
Étrend mintákat is bemutatok, hogy így megkönnyítsem a hétköznapjaid, valamint írok magáról a paleo étrendről, táplálkozásról is.
Zabpalacsinta tej nélkül gluténmentesen Hogyan készítsd el a zabpalacsintát tej nélkül, gluténmentesen? Nem is olyan nehéz csak kövesd a leírást. Íme a zabpalacsinta tej nélkül, gluténmentesen, gluténmentes zabpehelyből Zabpalacsinta tej nélkül – hozzávalók 150 g …
Diétás zabpelyhes palacsinta (gluténmentes) Ha diétád nem akarod elrontani, akkor készítsd el zabpehelyből a palacsintád, méghozzá gluténmentesen. A tetejére tegyél valamilyen bogyós gyümölcsöt. Íme az diétás zabpelyhes palacsinta receptje. A diétás zabpelyhes palacsinta hozzávalói 3 …
Zöldspárga krémleves – könnyű, krémes és egészséges tavaszi recept A zöldspárgából készült krémleves az egyik legjobb választás tavasszal, amikor végre megérkezik a friss spárga szezonja. Ez a könnyű, selymes állagú leves nemcsak gyorsan elkészíthető, hanem …
Rakott cukkini recept A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készíts belőle egy húsos zöldséges rakott ételt. Íme a rakott cukkini receptje: A rakott cukkini recept hozzávalói: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 tojás …
Almás rétes (gluténmentes, lusta rétes) Szereted az almás rétest? És nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes verzió, …
Darát húsos rakott cukkini A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készítsünk belőle egy húsos rakott ételt. Egy nagyon ízletes és tápláló húsos-zöldséges étel. Íme a darált húsos rakott cukkini receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini …
Szilvalekváros hókifli Szereted a hókiflit? Van diós, mákos , gesztenyés hókifli és van lekváros, méghozzá most szilvalekváros. A tészta ugyanaz, csak most szilvalekvárt töltünk bele. Íme a szilvalekváros hókifli receptje: A szilvalekváros hókifli hozzávalói A …
Kínai szezámos csirke Ha te is rajongsz a klasszikus kínai gyorséttermi ízekért, akkor a kínai szezámos csirke garantáltan az egyik kedvenced lesz. A jó hír, hogy ezt az ikonikus fogást otthon is könnyedén elkészítheted – …
Gluténmentes palacsinta zabpehelylisztből Szereted a palacsintát de nem akarod a búzalisztből készült, gluténes verziót fogyasztani? Akkor egy alternatív megoldás lehet a gluténmentes zabpehelylisztből készült palacsinta. Paleo étrendben is néha ehetsz ilyet. Íme a gluténmentes palacsinta …
Almáspite torta gluténmentesen Egyszerű almáspite torta, amit Te is gyorsan el tudsz készíteni. A tészta alapja a Lisztvarázs lisztkeverék lesz. Ez a liszt glutén és laktózmentes, paleo étrendbe is beilleszthető. Íme az almáspite torta receptje. …
Legény Árpád