Legény Árpád
Szereted az egészséges, paleo recepteket? Ha igen, köszönöm, ha meghívsz egy kávéra – ezzel segítesz, hogy még több recept születhessen! ☕
Igen, támogatom az oldalt
Medvehagymás pogácsa paleo, vegán recept
A medvehagymás pogácsa az egyik legjobb kaja a medvehagyma szezonban. Érdemes kihasználni ezt a időszakot, mert sajnos elég rövid, és minél több receptet kipróbálni. Ez a pogácsa a Paleolét Lisztvarázs univerzális lisztből készül, illetve még tojást sem használunk. Íme a medvehagymás pogácsa receptje, mely paleo és vegán étrendbe is belefér.
A medvehagymás pogácsa hozzávalói
- 140 g Paleolét Lisztvarázs univerzális lisztkeverék
- 3 g sütőpor
- 4 g só
- 10 g sörélesztőpehely
- 50 g lágy kókuszzsír
- 40 g kókusztejszín
- 50 g víz
- 1 kis csomag (kb. 60 g) medvehagyma aprítva
A medvehagymás pogácsa elkészítése
- A lisztet, a sütőporral, sóval, és a sörélesztőpehellyel és a felaprított medvehagymával alaposan Keverd össze.
- Add hozzá a kókuszzsírt, a kókusztejszínt, és a vizet és gyúrd össze.
- Óvatosan nyújtsd ki (picit töredezni fog) és szaggasd ki a pogácsákat. (Ha nincs formád, jó egy pohár is).
- 175 fokos sütőben 10-15 perc süsd meg.
Próbáld ki Te is ezt medvehagymás pogácsa receptet!
Kapcsolódó paleo receptek
Szereted az ilyen egészséges, paleo recepteket?
Támogasd az oldalt egy kávé árával, hogy még több finom és tiszta alapanyagból készült recept születhessen!
(Az 5 € csak javaslat – szabadon beírhatod, mennyivel szeretnél támogatni 😊)
