Legény ÁrpádRakott cukkini recept A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készíts belőle egy húsos zöldséges rakott ételt. Íme a rakott cukkini receptje: A rakott cukkini recept hozzávalói: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 tojás …
Darát húsos rakott cukkini
A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készítsünk belőle egy húsos rakott ételt. Egy nagyon ízletes és tápláló húsos-zöldséges étel. Íme a darált húsos rakott cukkini receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 …
Egyszerű rakott padlizsán
Egyszerű rakott padlizsán A padlizsánt nagyon sokféleképpen fel tudod használni. Ezúttal süssünk “tortát” belőle, azaz csináljunk belőle egy rakott padlizsánt. Íme az egyszerű rakott padlizsán torta receptje: Az egyszerű rakott padlizsán hozzávalói: 1 nagy padlizsán …
Sült sárgarépa zöldfűszerekkel
Sült sárgarépa zöldfűszerekkel Egy egyszerű, egészséges könnyen elkészíthető köretet keresel? Köretnek, de akár önálló fogásnak is jó lehet, de salátába is beleteheted. Íme a sült sárgarépa receptje. A sült sárgarépa hozzávalói 5 – 6 szál sárgarépa (600 …
Cukkinis lecsó
Cukkinis lecsó Egy finom lecsó felturbózva? Ebbe a lecsóba cukkinit teszünk, illetve ízlés szerint tyúktojást vagy akár fürjtojást is tehetsz bele. Íme a cukkinis lecsó receptje. A cukkinis lecsó hozzávalói (4 adag) 1 nagy fej …
Spenótleves
Spenótleves Tudtad, hogy a spenót amellett, hogy egészséges, még az ecdysteron nevű anyagának köszönhetően izomzatod fejlődésében is nagy segítségedre lehet, sőt segít „eltüntetni” a hasadon lévő “vízfelesleget” magas káliumtartalma miatt. Ezúttal készítsünk belőle levest, íme …
Cukkini főzelék
Cukkini főzelék egyszerűen Te is szereted a cukkinit? Íme egy újabb lehetséges felhasználása, ezúttal készítsünk belőle főzeléket. Langyosan és hidegen is nagyon finom, egy tükörtojással vagy egy szelet sült hússal vagy hallal tálalva kitűnő. Íme …
Gluténmentes gumicukor
Gluténmentes gumicukor Így készíts egészséges, gluténmentes gumicukrot otthon. Ez a gumicukor nemcsak, hogy egészséges, de hihetetlenül finom és, ráadásul nagyon könnyű elkészíteni. Íme a gluténmentes gumicukor receptje. A gluténmentes gumicukor hozzávalói 2,5 dl frissen csavart …
Tormakrém almával és fahéjjal
Tormakrém almával és fahéjjal Egy egyszerű mártás, amivel garantáltan kiűzheted a vírusokat a testedből. Főtt és sült húsokhoz, de halakhoz is kiváló lehet a tormakrém egy kicsit felturbózva almával és fahéjjal. Waldorf salátához is felhasználhatod, …
Cukkinis rántotta
Cukkinis rántotta Egy finom cukkinis rántotta reggelire vagy vacsorára? Így készítsd tökéletesre a cukkinis rántottát. Diétában, fogyókúrában is fogyaszthatod. Íme a cukkinis rántotta receptje: Hozzávalók: ~250 g cukkini, héjastól lereszelve 4 tojás so, bors fél …