Legény ÁrpádRakott cukkini recept A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készíts belőle egy húsos zöldséges rakott ételt. Íme a rakott cukkini receptje: A rakott cukkini recept hozzávalói: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 tojás …
Darát húsos rakott cukkini
A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készítsünk belőle egy húsos rakott ételt. Egy nagyon ízletes és tápláló húsos-zöldséges étel. Íme a darált húsos rakott cukkini receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 …
Szénhidrát csökkentett palacsinta
Szénhidrát csökkentett palacsinta Te is szereted a palacsintát viszont tudatosan táplálkozol, így nem akarod a hagyományos cukros, tejes, gluténes verziót fogyasztani? Akkor ezt a szénhidrát csökkentett palacsinta receptet Neked találták ki. Gyorsan elkészíthető, és diétás, …
Keto palacsinta mandulaliszt
Keto palacsinta mandulaliszt Egy egyszerű mandulalisztes recept, ami paleo, keto étrendbe is belefér. Gluténmentes és tejmentes. Ez a keto palacsinta mandulaliszt recetje. Keto palacsinta mandulaliszt hozzávalói 2 db tojás 2 tk olívaolaj 3 evőkanál mandulatej vagy kókusztej …
Cukormentes kókuszgolyó
Cukormentes kókuszgolyó A cukormentes kókuszgolyó az egyik bizonyíték rá, hogy egészségesen is lehet finomat enni, nassolni. Ez a cukormentes kókuszgolyó nem csak, hogy cukormentes, de glutén és tejmentes is. Íme a cukormentes kókuszgolyó receptje. A …
Gluténmentes banánkenyér
Gluténmentes banánkenyér Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, készíts belőlük egy szuper finom édességet, a banánkenyeret, méghozzá gluténmentes változatban. Íme a gluténmentes banánkenyér receptje: A gluténmentes banánkenyér hozzávalói: 3 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 csésze …
Tejszínes gyümölcsleves
Kókusz tejszínes gyümölcsleves Te is szereted a gyümölcslevest? Készítsd el otthon kókusztejjel, laktózmentesen. Íme a tejszínes gyümölcsleves receptje. A tejszínes gyümölcsleves hozzávalói fél sárgadinnye 150 g cseresznye 150 g málna 150 g eper 2 db …
Céklás smoothie
Céklás smoothie Egyszerűn és gyorsan elkészíthető céklás smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez az céklás smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap, reggelire kiváló. …
Egyszerű tejszínes csirkemell
Egyszerű tejszínes csirkemell Ha esetleg száraznak találod a csirkemellet készítsd el tejszínesen és máris szaftosabb lesz. Íme az egyszerű tejszínes csirkemell receptje. Az egyszerű tejszínes csirkemell hozzávalói: 300 g csirkemell 2 dl kókusztejszín 1 újhagyma …
Erdei gyümölcsleves
Erdei gyümölcsleves kókusztejszínnel Te is szereted az erdei gyümölcsöket mint például az eper, málna, áfonya, szeder, piros ribizli, fehér ribizli és fekete ribizli? Ezúttal készítsünk belőlük egy ízletes gyümölcslevest, melynek alapja a meggy lesz. A …