Paleo ételek Paleo receptek

Kókuszos chia puding recept

kókuszos chia puding recept

Szereted az egészséges, paleo recepteket? Ha igen, köszönöm, ha meghívsz egy kávéra – ezzel segítesz, hogy még több recept születhessen! ☕

Igen, támogatom az oldalt
kókuszos chia puding recept

Kókuszos chia puding recept

Kóstold meg az ízletes és egészséges kókuszos chia pudingot ezzel a könnyen elkészíthető recepttel! Fedezd fel, hogyan készíthetsz finom desszertet otthon, amely tele van tápanyagokkal és exotikus ízekkel. Íme  kókuszos chia puding receptje.

A kókuszos chia puding recept hozzávalói:

  • 2 evőkanál chia mag
  • 1/2 csésze kókusztej
  • 1/2 csésze mandulatej (vagy más növényi tej)
  • 1/4 teáskanál vanília kivonat
  • Friss gyümölcsök és/vagy kókuszreszelék a tálaláshoz 

A kókuszos chia puding recept elkészítése:

  1. Vegyél egy kis tálkát vagy poharat, amibe bele fogod készíteni a pudingot.

  2. Keverd össze a chia magot, a kókusztejet, a mandulatejet, és a vanília kivonatot a tálban.

  3. Keverd jól össze az összetevőket, hogy ne legyenek csomók, és mindenhova jusson a folyadék.

  4. Helyezd a keveréket a hűtőbe legalább 2 órára, vagy akár egy egész éjszakára, hogy a chia magok megduzzadjanak és a puding sűrűsödjön.

  5. Miután a puding elkészült és megdermedt, vedd ki a hűtőből.

  6. Szórd meg a tetejét friss gyümölcsökkel és/vagy kókuszreszelékkel.

Próbáld ki Te is ezt az egészséges és finom kókuszos chia pudingot és nézd meg a többi chia puding receptet a honlapon!

kókuszos chia puding recept
kókuszos chia puding recept

Szereted az ilyen egészséges, paleo recepteket?
Támogasd az oldalt egy kávé árával, hogy még több finom és tiszta alapanyagból készült recept születhessen!

Igen, támogatom az oldalt ☕

(Az 5 € csak javaslat – szabadon beírhatod, mennyivel szeretnél támogatni 😊)

Ezek is érdekelhetnek

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com