Fitt keto diéta receptek Paleo karácsonyi sütemények

Habcsók

habcsók
habcsók

Habcsók – így készítsd, hogy tökéletes legyen

Ha a tökéletes habcsók receptet keresed, megtaláltad. Ez nem a sima cukros változat, cukor helyett mézet használunk, ami paleo étrendbe néha belefér. A paleo ketogén étrendbe is. De méz helyett használhatsz akár eritritet is.  Íme a habcsók receptje.

A habcsók hozzávalói

  • 4 tojásfehérje
  • 2 evőkanál méz vagy eritrit
  • pár csepp citromlé
  • pici só
  • citromhéj

A habcsók elkészítése

  1. Melegítsd elő a sütőt 120 fokra, és egy sütőtálcára tegyél sütőpapírt.
  2. Verd fel kemény habbá a tojásfehérjét a pár csepp citromlével, sóval és a mézzel (vagy eritrittel).
  3. Kanalazz diónyi mennyiségben a sütőpapírra. Ha van habzsákod (vagy használhatsz levágott sarkú nejlonzacskót is) azzal változatos formákat hozhatsz létre.
  4. Szórd meg egy kis reszelt citromhéjjal, és süsd addig, amíg a kérge nem kezd barnulni (kb. 1 óra).

Ennyi az egész.

Próbáld ki Te is ezt a habcsók receptet!

habcsók
Habcsók

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com