
Omlós linzer tészta recept gluténmentes lisztekből
Szereted a linzerkarikát, de nem akarod a hagyományos búzalisztes, cukros változatot fogyasztani? Akkor itt egy igazán egyszerű recept az omlós linzer tészta receptje, egészséges, gluténmentes hozzávalókból.
Omlós linzer tészta recept hozzávalói
- 150 g hámozott, őrölt mandula
- 20 g kókuszreszelék
- 80 g kókuszliszt
- 2 tojás
- 90 g eritrit
- 100 g ghí vagy kókuszzsír
- 1/2 kávéskanál vaníliaőrlemény
- 1 narancs reszelt héja
- barackpüré vagy bármilyen tetszőleges cukormentes lekvár
- poreritrit a tetejére szórásnak (opcionális)
Az omlós linzer tészta recept elkészítése
- Keverd össze a mandulát, a kókuszreszeléket, és a kókuszlisztet.
- Add hozzá a 2 tojást, az eritritet, valamint a zsíradékot.
- Ízesítsd a vanilíával, a narancshéjjal és gyúrd a masszát egynemű tésztává.
- Nyújtsd ki a tésztát, kókuszlisztezett deszkán, szilikonlapon. Kb. félbögrényi kókuszlisztre szükséged lesz a tészta nyújtásánál.
- Vágj ki tetszőleges méretű kerek formákat vagy más formát, amit a linzereknél szoktak és tedd a sütőbe 170 fokra, kb. 12-14 percre.
- Hagyd kihűlni a linzerkarikákat és kettesével állítsd össze belőle a sütiket, gyümölcspürével a közepükön.
- Ha gondolod szórd meg egy kis poreritrittel.
Próbáld ki Te is ezt az omlós linzer tészta receptet!

Nézd meg ezeket a paleo recepteket is
🌿 Könyvajánló
Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!
-
Akció!

Gluténmentes air fryer receptek kezdőknek – 30 gyors recept + 7 napos terv
Original price was: 4 990 Ft.3 990 FtCurrent price is: 3 990 Ft. Kosárba teszem -

Gluténmentes karácsonyi sütemények ebook
2 490 Ft Kosárba teszem -
Akció!

Mit főzzek ma? – 75+ egyszerű gluténmentes recept egy csomagban
Original price was: 11 470 Ft.7 490 FtCurrent price is: 7 490 Ft. Kosárba teszem -

Őszi egészséges receptek – glutén és tejmentes
4 990 Ft Kosárba teszem







