
Isteni finom csirkeszív pörkölt, ráadásul egészséges verzóban, paleo módon.Íme a csirkeszív pörkölt receptje:
Hozzávalók
- 0,5 kg csirkeszív
- 1 nagy fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 2-3 db édes paprika
- 1 db paradicsom
- fűszerpaprika
- só, bors
A csirkeszív pörkölt elkészítése lépésről lépésre:
- A szívet, ha szükséges hártyázd le, a végéről a zsíros részt vágd le és vágd félbe a kis szívdarabokat.
- A hagymát pucold meg, vágd össze , a fokhagymát szintén zúzd apróra .
- A paradicsomot, paprikát szintén vagdosd össze tetszőleges méretűre, én karikákra vágtam őket.
- A hagymát kevés olajon párold üvegesre, majd add hozzá a zúzott fokhagymát.
- Húzd le a tűzről és add hozzá a fűszerpaprikát.
- Keverd el és, öntsd fel kb. 2 dl vízzel.
- Tedd vissza a tűzre, tedd bele a szívet, a paradicsomot, paprikát, és öntsd fel annyi vízzel, ami éppen ellepi.
- Fedő nélkül, hagyd kis lángon rotyogni, kb. 1 óra alatt megpuhul a víz és addigra a felesleges víz elfő róla.
Ha elkészült a csirkeszív pörkölt, valamilyen körettel (édesburgonya, savanyúság, bármi más zöldségköret) tálald.
Próbáld ki Te is ezt a csirkeszív pörkölt receptet, kiváló választás lehet ebédre.
