
Sütőtök leves
Tökéletes sütőtök krémleves receptet keresel? Ne keress tovább, megtaláltad 🙂 Íme a sütőtök leves receptje.
A sütőtök leves hozzávalói
- ~800 g sütőtök
- kb. egy evőkanálnyi kókuszzsír vagy olívaolaj
- 1 fej hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- só, bors
- negyed db szerecsendió
- kb. 1 cm-nyi friss gyömbér
- 800 – 1000 ml zöldségalaplé vagy víz
- 1 ek frissen facsart citromlé
A sütőtök leves elkészítése
Vágd sütőtököt kisebb darabokra és 200 fokra előmelegített sütőben süsd, amíg meg nem puhul
Ezután vedd ki, és szedd le a héját
Egy lábasban a kókuszzsíron párold üvegesre a hagymát és a fokhagymát
Sózd, borsozd, és reszeld rá szerecsendiót és a gyömbért, majd egy picit pirítsd le
Rakd rá a sütőtökpürét, vagy a maradék sült sütőtököt, és öntsd fel az alaplével, és forrald fel, majd a végén turmixold le
Tegyél egy kis citromlevet bele, és pirított tökmaggal tálald
Próbáld ki Te is ezt a sütőtök leves receptet, és nézd meg a többi sütőtökös receptet is!

Nézd meg ezeket a paleo recepteket is
🌿 Könyvajánló
Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!
-

4 hetes otthoni edzésterv – 12 edzés kezdőknek és haladóknak
4 990 Ft Kosárba teszem -

Fitt Újrakezdés – 28 napos otthoni életmódprogram
7 490 Ft Kosárba teszem -

Gluténmentes air fryer receptek kezdőknek – 30 gyors recept + 7 napos terv
4 990 Ft Kosárba teszem -

Gluténmentes karácsonyi sütemények ebook
2 490 Ft Kosárba teszem -

Halloweeni finomságok egészségesen – 50 glutén- és laktózmentes recept
6 990 Ft Kosárba teszem -

Mit főzzek ma? – 75+ egyszerű gluténmentes recept egy csomagban
11 470 Ft Kosárba teszem -

Őszi egészséges receptek – glutén és tejmentes
4 990 Ft Kosárba teszem













