paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek

Paleo ételek

Sütőtök krémleves

sütőtök krémleves

Szereted a sütőtököt? És a krémlevest? Készíts a sütőtök krémlevest!

Hozzávalók:

  • ~1 kg sütőtök

  • 1  fej vöröshagyma

  • ~ 1 dl  kókusztejszín

  • 2 gerezd fokhagyma

  • 1/2 teáskanál  bors

  • cayenne-bors 

  • kókuszzsír

A sütők krémleves elkészítése lépésről lépésre:

  1. A vöröshagymát pucold meg és vágd fel kockákra

  2. A sütőtököt is pucold meg, vágd le a héját, és ezt is kockázd fel.

  3. Hevíts egy fazékban egy kis kókuszzsírt és piríts meg rajta a hagymát és a sütőtököt.

  4. Add hozzá a fokhagymát és a fűszereket, sózd meg majd öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje.

  5. Főzd meg míg megpuhul a sütőtök és öntsd hozzá a kókusztejszínt. Főzd össze vele, nem kell, hogy forrjon a víz.

  6. Botmixerrel pürésítsd.

  7. Tálaláskor díszítheted még a kókusztejszínnel.

Próbáld ki ezt a sütőtök krémleves receptet Te is!

sütőtök krémleves
Sütőtök krémleves

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com