Édeskömény krémleves

Édeskömény krémleves

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető édeskömény krémleves kókusztejszínnel. Az édeskömény rendkívül egészséges, komplex gyógyhatással bír. Zsírlekötő hatását a bélben fejti ki, ha sokat és rendszeresen fogyasztasz belőle, az esetleges zsírpárnáidat könnyebben elveszítheted.  Káliumtartalma a szövetekben pangó víz kihajtásáról gondoskodik, ezért szívbetegek és nyirokrendszer pangásában szenvedők számára is tökéletes.  Íme az édeskömény krémleves receptje:

Édeskömény krémleves hozzávalói:

• 1 db édeskömény

• 1 kis fej vöröshagyma

• só, bors

• ~ 100 ml kókusztejszín

• víz – amennyi ellepi

• kókuszzsír

Az édeskömény krémleves elkészítése:

1. A hagymát pucold meg, vágd kis kockákra és kókuszzsíron fonnyaszd meg.

2. Az édesköményt vágd ketté, szed ki a torzsáját, vágd kisebb darabokra és tedd a hagymára, picit pirítsd át.

3. Öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje.

4. Főzd addig míg megpuhul az édeskömény.

5. Önts hozzá a kókusztejszínt és picit még főzd vele.

6. Botmixerrel pürésítsd, ha gondolod szűrd le.

Próbáld ki Te is ezt az édeskömény krémleves receptet. Nézd meg a többi krémleves  és zöldségleves receptet is!