paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Palacsinta bambuszrost lisztből? Igen, lehetséges. Persze nem önmagában, mert akkor szétesik. De sok lisztkeverékben van bambuszrost liszt, így készíthetünk bambuszrost liszt palacsintát. Itt most a Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeveréket használtam a receptben, amiben szintén …
Szenzációs szénhidrátmentes hot dog recept, a paleo hot dog. Nincs kifli, alternatív módon se. Mi van helyette? Nézd meg a receptet. Íme a paleo hot dog recept. Hozzávalók 4 vékony szelet sertéskaraj 4 db mindenmentes …
Szeretnél egy szuper zöldbanán liszt receptet? Akkor a zöldbanánlisztes paleo zsemlét Neked találták ki. Íme a recept: Hozzávalók 40 g útifű maghéj (liszt) 60 g zöldbanán liszt 60 g tökmagliszt 1 teáskanál himalája só 1 …
A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Süssünk „tortát” belőle. Egy nagyon ízletes és tápláló zöldséges étel. Íme a cukkini torta receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 6 tojás 2 szál újhagyma, felaprítva …
Egy finom sonkás tojásos muffin reggelire vagy vacsorára? Nagyon egyszerű elkészíteni és magaddal viheted munkába, suliba, kirándulásra. Íme a sonkás tojásos muffin receptje: Hozzávalók 1 evőkanál kókuszolaj 2 db tojás 100 g csirkemell vagy pulykamell …
Muffin ketogén módon. Hihetetlenül finom és szinte szénhidrátmentes ketogén muffin mandulalisztből, ami bármilyen diétába beilleszthető. Hozzávalók 140 g darált mandula vagy mandulaőrlemény vagy mandulaliszt (a mandulalisztet Te is elkészítheted otthon, egyszerűen) 50 g eritrit 1/3 …
Egészséges nasira, ropogtatnivalóra vágysz? Felejtsd el a bolti chipszeket, készítsd el otthon. Íme egy ötlet zöldbanánból, a főzőbanán chips receptje: Hozzávalók: 1-2 db főzőbanán só kókuszolaj vagy olívaolaj Főzőbanán chips recept: Vágd le banánok végét. …
Szereted a muffint? Próbáld ki ezt a csokis, gluténmentes verziót, ami Szafi csokis muffin receptje alapján készült. Hozzávalók 140 g Szafi Reform csokoládés muffin keverék 4 M-es tojás 20 g kókuszolaj 70 g víz kb. …
Te is szeretnél egy villámgyorsan elkészíthető desszertet? Ami ráadásul szénhidrátmentes, tejmentes, gluténmentes? Íme az 5 perc alatt elkészíthető paleo madártej. Hozzávalók: 4 db tojássárgája 2 dl víz vagy kókusztej, mandulatej 2-3 teáskanálnyi eritrit vagy xilit …
Ha szereted a kaprot, akkor ezt a levest feldobhatod vele. Íme a kapros pulykaraguleves receptje. Hozzávalók: 1 csomó újhagyma ~500 g pulykaapróhús (combból) 2 db sárgarépa, kockákra vágva 1 karalábé, kis kockákra vágva 1 fehérrépa, …
Legény Árpád