paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Egészséges nasira, ropogtatnivalóra vágysz? Felejtsd el a bolti chipszeket, készítsd el otthon. Íme egy ötlet zöldbanánból, a főzőbanán chips receptje: Hozzávalók: 1-2 db főzőbanán só kókuszolaj vagy olívaolaj Főzőbanán chips recept: Vágd le banánok végét. …
Szereted a muffint? Próbáld ki ezt a csokis, gluténmentes verziót, ami Szafi csokis muffin receptje alapján készült. Hozzávalók 140 g Szafi Reform csokoládés muffin keverék 4 M-es tojás 20 g kókuszolaj 70 g víz kb. …
Te is szeretnél egy villámgyorsan elkészíthető desszertet? Ami ráadásul szénhidrátmentes, tejmentes, gluténmentes? Íme az 5 perc alatt elkészíthető paleo madártej. Hozzávalók: 4 db tojássárgája 2 dl víz vagy kókusztej, mandulatej 2-3 teáskanálnyi eritrit vagy xilit …
Ha szereted a kaprot, akkor ezt a levest feldobhatod vele. Íme a kapros pulykaraguleves receptje. Hozzávalók: 1 csomó újhagyma ~500 g pulykaapróhús (combból) 2 db sárgarépa, kockákra vágva 1 karalábé, kis kockákra vágva 1 fehérrépa, …
Egy nagyon egyszerű lángos, amit Te is el tudsz készíteni otthon. A receptet én is Szafi oldalán találtam. Íme a Szafi lángos recept: Hozzávalók: 200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett-szénhidráttartalmú lángos lisztkeverék; 6 g só; …
Hogyan tudsz 5 perc alatt tojásfehérje túrót, az totut készíteni? Íme a totu recept: Hozzávalók 5 db tojásfehérje 1 csapott teáskanál só 3 evőkanál (bio) citromlé 10 gramm kókuszolaj 2-3 liter forrásban lévő víz A …
Te is szereted a palacsintát, de nem akarsz hagyományos palacsintát fogyasztani? Akkor próbáld ki az egyik gluténmentes, szénhidrát-csökkentet változatot. Íme a szafi palacsinta recept: Hozzávalók: 75 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék kis csipet …
Isteni finom csokis muffin, ami ráadásul gluténmentes, laktózmentes. Egészséges alapanyagokból is össze tudsz állítani muffint, ami kiváló lehet reggelire, tízóraira is. Íme a paleo csokis muffin receptje: Hozzávalók: 3/4 csésze mandulaliszt 1,5 evőkanál cukrozatlan kakaópor …
Hallottál már a zöldbanán lisztről? A banánlisztet hagyományosan zöld banánból készítik a búzaliszt gluténmentes helyettesítőjeként használjuk. A zöldbanán lisztből most egy muffin receptet mutatok Neked. Íme a zöldbanán liszt muffin receptje: Hozzávalók: 2 db érett …
Te is szereted az amerikai palacsintát? Készítsd el az egészséges változatot, ami gluténmentes, laktózmentes, cukormentes. Ez a paleo amerika palacsinta. Íme a recept: Hozzávalók: 2,5 dl kókusztej (a sűrűbb fajta) 0,5 bögre kókuszliszt 4 tojás …
Legény Árpád