Legény Árpád
Te is szeretnél egy villámgyorsan elkészíthető desszertet? Ami ráadásul szénhidrátmentes, tejmentes, gluténmentes? Íme az 5 perc alatt elkészíthető paleo madártej.
Hozzávalók:
- 4 db tojássárgája
- 2 dl víz vagy kókusztej, mandulatej
- 2-3 teáskanálnyi eritrit vagy xilit
- 1 teáskanál (~3 gramm) konjac liszt vagy más sűrűsítő anyag
A paleo madártej elkészítése
A tojássárgáját, a vízet vagy növényi tejet, az édesítőt, és a konjac lisztet tedd bele egy aprító gépbe vagy turmixgépbe és az egészet turmixold össze.
Egy kis lábasba öntsd bele és lassú tűzön kevergesd míg besűrűsödik. 1-2 perc alatt szépen besűrűsödik. Húzd félre, amíg hűl, addig még sűrűbb lesz. Nagyon szép krémes állagot kell, hogy kapj.
Öntsd bele desszertes pohárba és kész is.
Próbád ki Te is ezt a villámgyorsan elkészíthető paleo madártej receptet.
További kapcsolódó paleo receptek
🌿 Könyvajánló
Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!
-
4 hetes otthoni edzésterv – 12 edzés kezdőknek és haladóknak
4 990 Ft Kosárba teszem -
Fitt Újrakezdés – 28 napos otthoni életmódprogram
7 490 Ft Kosárba teszem -
Gluténmentes air fryer receptek kezdőknek – 30 gyors recept + 7 napos terv
4 990 Ft Kosárba teszem -
Gluténmentes karácsonyi sütemények ebook
2 490 Ft Kosárba teszem -
Halloweeni finomságok egészségesen – 50 glutén- és laktózmentes recept
6 990 Ft Kosárba teszem -
Mit főzzek ma? – 75+ egyszerű gluténmentes recept egy csomagban
11 470 Ft Kosárba teszem -
Őszi egészséges receptek – glutén és tejmentes
4 990 Ft Kosárba teszem
