Fermentált spárga Hogyan készítsd el a spárgát, hogy roppanós legyen? Ha szeretnéd sokáig élvezni a spárga ízét készítsd el fermentáltan, ami egy ősi technika az élelmiszerek tartósítására. Készíts a spárgából savanyúságot és fogyaszd akár még …

paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Ezen az oldalon a citrom felhasználásával készült receptek találhatóak. Van ahol kimondottan valamilye citromos étel van, és van sok olyan recept, ahol a citrom nem a fő alapanyag, de fontos része az ételnek. Néhány fontos tudnivaló a citromról, hogy miért is fogyaszd.
A citrom és úgy általában a citrusfélék rendkívül gazdagok C-vitaminban, folsavban és számos egyéb hasznos tápanyagban. Jó hatással van az immunrendszerre, szív-és érrendszerre, vesekövesség ellen is hasznos, nőknél a terhesség időszakában nagyon fontos (a kismamák megfelelő folsavellátottsága, a fejlődő embrió gerincét lezáró folyamat ugyanis csak e vitamin segítségével megy végbe zavartalanul), továbba a citrom remek eszközt jelent az ételek és italok alacsony kalóriatartalmú ízesítésére.
A citromot magában fogyasztva nem mindenki szereti, nagyszerű alapanyag ugyanakkor ételek és italok ízesítéséhez is, a felhasználási lehetőségek tehát igen sokrétűek.
Fermentált spárga Hogyan készítsd el a spárgát, hogy roppanós legyen? Ha szeretnéd sokáig élvezni a spárga ízét készítsd el fermentáltan, ami egy ősi technika az élelmiszerek tartósítására. Készíts a spárgából savanyúságot és fogyaszd akár még …
Paleo kalács Kalácsot bármikor ehetsz, ez nem csak a húsvét része. Készítsd el az egészséges, paleo verzóját, mely gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett, nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot, mint a bolti kalácsok. Íme a paleo kalács receptje. A …
Paleo lángos recept Mit szólnál egy olyan lángos recepthez, ami nemcsak, hogy rendkívül finom, de még egészséges is? Ez lángos Paleolét Lisztvarázs lisztkeverékével készült, ez a paleo lángos, ami gluténmentes, mellékízmentes, rostban gazdag. Íme a …
Szafi kenyér recept Tökéletes gluténmentes, paleo kenyér recept, amit nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. A kenyérhez Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett kenyér lisztkeverékét használjuk. Íme a Szafi kenyér recept. A Szafi kenyér recept hozzávalói 200 g …
Gluténmentes rétes Te is szereted a rétest? Viszont nem szeretnéd a hagyományos cukros, búzalisztes verziót fogyasztani? Akkor ez a gluténmentes rétes Neked való. A rétes tésztájához a Wise Food rétes lisztkeverékét használtam, ami egy gluténmentes …
Szafi tortilla recept Szereted a tortillát? Készítsd el a gluténmentes, tejmentes, alacsony szénhidráttartalmú verzióját, Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékéből. Íme a Szafi tortilla receptje. A Szafi tortilla recept hozzávalói 65 g …
Szafi pizza recept Szeretnél egy finom, de gluténmentes pizzát elkészíteni? Akkor ez a pizza recept Neked való. A pizza alaptésztája Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékéből készül, feltétnek pedig tedd rá a kedvenc feltéted. Ez …
Mandulaliszt sütemény – Citromos mandulatorta Szereted a mandulás süteményeket? Íme egy glutén és laktózmentes mandulaliszt sütemény, a citromos mandulatorta. Finom szaftos és enyhén citromos. Ez a mandulaliszt sütemény receptje. A mandulaliszt sütemény hozzávalói (egy 17/18 …
Gluténmentes ropi recept Készítsd el Te is házilag a ropit, ami gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, nem tartalmaz semmi adalékanyagot. Íme a gluténmentes ropi receptje. A gluténmentes ropi recept hozzávalói 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és …
Ropogós pisztráng sütése Hogy legyen a pisztráng bőre kívül ropogós a húsa pedig omlós? Íme a recept, hogy Neked is sikerüljön. Ropogós pisztráng sütése serpenyőben. Hozzávalók a ropogós pisztráng sütéséhez 1 egész pisztráng, belsőség nélkül …