Legény ÁrpádHogyan készítés tökfőzeléket paleo módon, mindenmentesen? Íme a tökfőzelék paleo módon, habarás nélkül. Tökfőzelék (paleo) hozzávalók: ~750 g zsenge tök lereszelve vagy apró kockákra vágva 1 kis fej hagyma 1 csokor friss kapor ~100 ml …
Fermentált zöldség – Így készítsd el Te is otthon
Fermentált zöldség készítése Nagyon érdemes belekezdened a fermentált zöldség készítésébe, mert általa hasznos baktériumokkal és K2 vitaminnal is támogathatod a szervezeted. A legegyszerűbben sóval készítheted a fermentált zöldséget. Dr. Joseph Mercola szerint a megfelelő kezdőkultúra …
Paleo frankfurti leves
Te is szereted a frankfurti levest? Készítsd el úgy, hogy nem csak finom, de egészséges is legyen. Íme a paleo frankfurti leves receptje: Hozzávalók 1 kis db kelkáposzta 200 gluténmentes, laktózmentes, szójamentes virsli (kb. 4 …
Szafi galuska
Te is szereted a galuskát de nem akarod a hagyományos módon elkészíteni? Íme egy recept, amivel nagyon gyorsan készíthetsz galuskát, és ami gluténmentes, tejmentes, szójamentes. A galuskát Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi …
Paleo nokedli
Te is szereted a nokedlit, de nem akarod a hagyományos módon elkészíteni? Íme egy recept, amivel villámgyorsan készíthetsz nokedlit, ami gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Íme a paleo nokedli receptje: Hozzávalók 3db tojás 100 ml víz 1 …
Bambuszrost liszt palacsinta
Palacsinta bambuszrost lisztből? Igen, lehetséges. Persze nem önmagában, mert akkor szétesik. De sok lisztkeverékben van bambuszrost liszt, így készíthetünk bambuszrost liszt palacsintát. Itt most a Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeveréket használtam a receptben, amiben szintén …
Kapros pulykaraguleves
Ha szereted a kaprot, akkor ezt a levest feldobhatod vele. Íme a kapros pulykaraguleves receptje. Hozzávalók: 1 csomó újhagyma ~500 g pulykaapróhús (combból) 2 db sárgarépa, kockákra vágva 1 karalábé, kis kockákra vágva 1 fehérrépa, …
Egyszerű fűszeres almakrémleves diétásan
Selymes és fűszeres almakrémleves diétásan. Melegen vagy hidegen is fogyaszthatod. Melegen igazán jó a hűvösebb napokra, hidegen pedig a forró nyári napokon eheted. Hozzávalók: 4 db alma 1 egész rúd fahéj 3 szem szegfűszeg 1 …
PALEO BANÁNOS SÜTI
Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki ezt a banános sütit paleo változatban. Íme a paleo banános süti receptje: Hozzávalók: 4 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 és fél …
Fokhagymás cukkinikrémleves
Fokhagymás cukkinikrémleves – gyors, egészséges és isteni finom Szereted a cukkinit? És a fokhagymát? Akkor ezt a fokhagymás cukkinikrémlevest imádni fogod! Egy igazán könnyű, mégis tartalmas és melengető krémleves receptet hoztunk neked, amely gyorsan elkészíthető, …