Glutén és laktózmentes ételek Paleo ételek

Meggyleves (paleo) recept

Egy finom hűsítő meggyleves ebédre vagy vacsorára, ami ráadásul villámgyorsan elkészíthető? Paleo módon elkészítve kókusztejszínnel. Még a fogyásban is segít, diétázoknak is kiváló.

Hozzávalók:

  • ~450 g meggy (lehet fagyasztott is)

  • ~1 liter víz

  • 1 rúd fahéj

  • 1 kk szegfűszeg

  • csipet só

  • 2-3 ek eritrit

  • ~100 ml kókusztejszín

  • kis citrom leve

A meggyleves elkészítése:

Rakd fel a meggyet a vízzel főzni. Ízesítd a fahéjjal, szegfűszeggel és az eritrittel. Főzd legalább 5-6 percig.

Ha már megfőtt a meggy, jól megpuhult add hozzá a kókusztejszínt és főzd össze vele.

A végén adj hozzá kis citromlevet.

Ha krémlevest akarsz belőle, egyszerűen csak turmixold össze.

Ennyi.

Lehűtve fogyaszd, kináld. Nyáron nagyon jól hűsít.

Próbáld ki Te is ezt a meggyleves receptet paleo módon!

meggyleves
Meggyleves kókusztejszínnel

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com