
Isteni finom fokhagymakrémleves, amely garantáltan vírusölő. A fokhagymát 3 féleképpen használjuk ehhez a leveshez. Íme a fokhagymakrémleves receptje:
Hozzávalók:
A sült krémes fokhagymához:
-
2 fej héjastul fokhagyma
-
2 csipet só
-
50 ml olívaolaj
A fokhagymachipshez:
-
3 – 4 gerezd fokhagyma
-
100 ml olívaolaj
A fokhagymakrémleveshez
-
0,5 fej hagyma
-
2 – 3 gerezd fokhagyma
-
400 ml zöldségalaplé vagy víz
-
só, bors
-
2 csipet szárított kakukkfű
-
~150 ml kókusztejszín
A fokhagymakrémleves elkészítése:
Két egész, tisztítatlan fej fokhagymát szórj meg egy kis sóval, locsold meg olívaolajjal, és szorosan alufóliába
csomagold be őket. 180 fokra előmelegített sütőbe tedd be kb. 20 percre. Ilyen lesz:

Közben készítsd el a fokhagymachipset, amihez 3-4 gerezd fokhagymát nem túl vékonyan szeletelj fel, és aranybarnára, ropogósra süsd meg az olívaolajban. Szedd ki és törlőpapírra.
A visszamaradt olajból készítsd el a krémleves alapját, amihez vágj fel egy fél fej hagymát apróra, és píritsd le a 2-3
gerezd friss, aprított fokhagymával, hogy ezzel megadd a kicsit csípős, nyers fokhagymaízt. Szórj bele egy kis sót, borsot és kakukkfüvet. A sütőben megsült fokhagymákat nyomkodd ki a héjukból, ez adja majd meg az édes, kicsit gesztenyés ízét a levesnek, és ez krémesíti be. Ezeket a gerezdeket is tedd bele a levesalapba, majd öntsd fel a zöldségalaplével, vagy a vízzel és picit forrald fel, majd add hozzá a kókusztejszínt és turmixold össze.
Szórd a fokhagymakrémleves tetejére a fokhagymachipset és szórd meg díszítésként friss petrezselyemmel.
Próbáld ki Te is ezt a fokhagymakrémleves receptet!

Nézd meg ezeket a paleo recepteket is
🌿 Könyvajánló
Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!
-
Akció!

Gluténmentes air fryer receptek kezdőknek – 30 gyors recept + 7 napos terv
Original price was: 4 990 Ft.3 990 FtCurrent price is: 3 990 Ft. Kosárba teszem -

Gluténmentes karácsonyi sütemények ebook
2 490 Ft Kosárba teszem -
Akció!

Mit főzzek ma? – 75+ egyszerű gluténmentes recept egy csomagban
Original price was: 11 470 Ft.7 490 FtCurrent price is: 7 490 Ft. Kosárba teszem -

Őszi egészséges receptek – glutén és tejmentes
4 990 Ft Kosárba teszem







