paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Egyszerű és finom házi készítésű paleo főétel receptek egy oldalon. Ha nem tudod mit egyél, ezen az oldalon biztos találsz ötletet. Húsos és zöldséges ételek, halas ételek egy helyen.
Cukkini fasírt sütőben sütve Szereted a fasírtot, de nem szeretnél olajban sült marhahúsból vagy sertéshúsból készült gombócokat fogyasztani? Akkor a “vegetáriánus” változatot (cukkini fasírt) Neked találtak ki. Sült édesburgonyával tálald. Próbáld ki Te is a …
Rántott cukkini gluténmentes verzióban Szereted a cukkinit? Mit szólnál, ha ezúttal kirántanánk? Persze nem a hagyományos panírban és napraforgó olajban, amitől egy hétig kell szellőztetni a konyhát. Mártásként pedig készíts hozzá majonézt, amibe a rántott …
Csirkemellcsíkok bundában A bundás csirkemell sokak kedvence, különösen akkor arat osztatlan sikert, ha a hús omlós és ízletes, a bunda pedig jó vastag és ropogós. Ezúttal dupla ropogósan készítjük mandulaliszttel és szeletelt mandulával. Íme a …
Narancsos csirkecomb velesült zöldségekkel Ha ennél egy igazán különleges csirkecombot, és nem csak karácsonykor, akkor ez a recept Neked való. Karácsonyi ízbomba, de egyébként bármikor fogyaszthatod. Íme a narancsos csirkecomb receptje. Hozzávalók: A tepsis zöldségekhez …
Rakott karfiol egyszerűen Szereted a karfiolt? Mit szólnál egy rakott karfiol recepthez, amibe, darált húst is teszünk? Ez kitűnő lehet ebédre, vacsorára. Íme a rakott karfiol egyszerűen. Hozzávalók a rakott karfiolhoz: A raguhoz: 2 fej …
Lazacos tészta kókusztejszínnel Isteni finom kókusztejszínes lazacos tészta, melyhez a tészta valamilyen paleo lisztből készült. Nem teljeskiőrlésű, hanem pl. szezámmaglisztes. Hozzávalók 250 g lazacfilé 250 g brokkoli 2,5 dl kókusztejszín 1 fej vöröshagyma 4-5 gerezd …
Egy szuper alaszkai tőkehalfilé recept, az alaszkaitőkehal-pástétom zellerkéregben. Egytálétel, mely vendégeknek vagy hétvégén ebédre is jó. Hozzávalók: 500 g alaszkai tőkehal kockákra vágva 400 g zeller 1 póréhagyma, karikákra vágva 250 g gomba, kockázva 1 …
Fekete tőkehal isteni finom körettel, az endívia salátával, amire reszelt almát és pirított diót teszünk. Íme a fekete tőkehal receptje. Hozzávalók ~250 g fekete tőkehal filé 1 db endívia saláta leveleire szedve 1 db közepes …
Halburger gluténmentes lisztből készült házi buciban Ha szívesen eszel halat, akkor ezt a street food ételt, a több halból készült halas burgert imádni fogod. Íme a halburger receptje. A halburger recept hozzávalói (2 db halburgerhez) …
Szereted a lecsót? Mit szólnál, ha felturbóznánk egy kicsit? Készítsünk egy igazán tartalmas ételt, ami diétás, fehérjében is gazdag. Ha fogyni szeretnél, és még közben izmot is építeni, akkor ezt a receptet Neked találták ki! …
Legény Árpád