Omlós linzer tészta recept gluténmentes lisztekből
Szereted a linzerkarikát, de nem akarod a hagyományos búzalisztes, cukros változatot fogyasztani? Akkor itt egy igazán egyszerű recept az omlós linzer tészta receptje, egészséges, gluténmentes hozzávalókból.
Omlós linzer tészta recept hozzávalói
- 150 g hámozott, őrölt mandula
- 20 g kókuszreszelék
- 80 g kókuszliszt
- 2 tojás
- 90 g eritrit
- 100 g ghí vagy kókuszzsír
- 1/2 kávéskanál vaníliaőrlemény
- 1 narancs reszelt héja
- barackpüré vagy bármilyen tetszőleges cukormentes lekvár
- poreritrit a tetejére szórásnak (opcionális)
Az omlós linzer tészta recept elkészítése
- Keverd össze a mandulát, a kókuszreszeléket, és a kókuszlisztet.
- Add hozzá a 2 tojást, az eritritet, valamint a zsíradékot.
- Ízesítsd a vanilíával, a narancshéjjal és gyúrd a masszát egynemű tésztává.
- Nyújtsd ki a tésztát, kókuszlisztezett deszkán, szilikonlapon. Kb. félbögrényi kókuszlisztre szükséged lesz a tészta nyújtásánál.
- Vágj ki tetszőleges méretű kerek formákat vagy más formát, amit a linzereknél szoktak és tedd a sütőbe 170 fokra, kb. 12-14 percre.
- Hagyd kihűlni a linzerkarikákat és kettesével állítsd össze belőle a sütiket, gyümölcspürével a közepükön.
- Ha gondolod szórd meg egy kis poreritrittel.
Próbáld ki Te is ezt az omlós linzer tészta receptet!