paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
paleo ételek, paleo ketogén receptek, paleo diéta receptek, paleo receptek kezdőknek, gluténmentes receptek, gluténmentes ételek, csirkemell receptek, chia puding
Ezen az oldalon olyan paleo recepteket mutatok, amik olcsók, nem a drága maglisztekből vannak, hanem egyszerű alapanyagokból állnak, amik mindenki számára megfizethetőek Olcsó paleo receptek, a főételektől, a desszerteken át, hús és zöldségételek.
Medvehagymás pesto Természetes, friss medvehagymából készült pesto recept frissen és ízletesen emeli a konyhád színvonalát! Fedezd fel ezt az egyszerűen elkészíthető, mégis különleges ízekkel teli fogást. Íme a medvehagymás pesto. A medvehagymás pesto hozzávalói 1 …
Chia puding alaprecept Természetes és tápláló chia pudingra vágysz, amely egyszerűen elkészíthető és csodálatos ízvilággal kecsegtet? Készítsd el könnyedén ezt az egészséges desszertet, amely tele van omega-3 zsírsavakkal és rostokkal, minden falatja egészséget sugároz. Néhány …
Darát húsos rakott padlizsán A padlizsánt nagyon sokféleképpen lehet felhasználni. Készítsünk belőle egy húsos rakott ételt. Egy nagyon ízletes és tápláló húsos-zöldséges étel. Íme a darált húsos rakott padlizsán receptje: Hozzávalók: 1 közepes méretű padlizsán …
Rakott cukkini recept A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készíts belőle egy húsos zöldséges rakott ételt. Íme a rakott cukkini receptje: A rakott cukkini recept hozzávalói: ~350 g cukkini (2 közepes méretű) 4 tojás …
Darát húsos rakott cukkini A cukkini az egyik legsokoldalúbban felhasználható zöldség. Készítsünk belőle egy húsos rakott ételt. Egy nagyon ízletes és tápláló húsos-zöldséges étel. Íme a darált húsos rakott cukkini receptje: Hozzávalók: ~350 g cukkini …
Egyszerű rakott padlizsán A padlizsánt nagyon sokféleképpen fel tudod használni. Ezúttal süssünk “tortát” belőle, azaz csináljunk belőle egy rakott padlizsánt. Íme az egyszerű rakott padlizsán torta receptje: Az egyszerű rakott padlizsán hozzávalói: 1 nagy padlizsán …
Sült sárgarépa zöldfűszerekkel Egy egyszerű, egészséges könnyen elkészíthető köretet keresel? Köretnek, de akár önálló fogásnak is jó lehet, de salátába is beleteheted. Íme a sült sárgarépa receptje. A sült sárgarépa hozzávalói 5 – 6 szál sárgarépa (600 …
Cukkinis lecsó Egy finom lecsó felturbózva? Ebbe a lecsóba cukkinit teszünk, illetve ízlés szerint tyúktojást vagy akár fürjtojást is tehetsz bele. Íme a cukkinis lecsó receptje. A cukkinis lecsó hozzávalói (4 adag) 1 nagy fej …
Spenótleves Tudtad, hogy a spenót amellett, hogy egészséges, még az ecdysteron nevű anyagának köszönhetően izomzatod fejlődésében is nagy segítségedre lehet, sőt segít „eltüntetni” a hasadon lévő „vízfelesleget” magas káliumtartalma miatt. Ezúttal készítsünk belőle levest, íme …
Cukkini főzelék egyszerűen Te is szereted a cukkinit? Íme egy újabb lehetséges felhasználása, ezúttal készítsünk belőle főzeléket. Langyosan és hidegen is nagyon finom, egy tükörtojással vagy egy szelet sült hússal vagy hallal tálalva kitűnő. Íme …
Legény Árpád