Barion Pixel
Barion – Bankkártyás fizetés (Visa, Mastercard, Maestro)
Glutén és laktózmentes ételek Gluténmentes ételek Paleo ételek Paleo receptek

Kókusz tejszínes sütőtök főzelék

tejszínes sütőtök főzelék
Őszi paleo receptek könyv
tejszínes sütőtök főzelék

Kókusz tejszínes sütőtök főzelék

A sütőtököt sokféleképpen fel tudod használni. Készíthetsz belőle sütőtök krémlevest, sütőtökös muffint, vagy sütőtökös palacsintát. Most készíts belőle tejszínes sütőtök főzeléket.

A kókusz tejszínes sütőtök főzelék hozzávalói

  • 1 kg sütőtök
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • kókuszzsír
  • 0,5 liter alaplé
  • 2 narancs
  • teáskanál fahéj
  • 3-4 db csillagánizs
  • bors
  • kókusztej
  • kókusztejszín

A kókusz tejszínes sütőtök főzelék elkészítése

  1. Dinszteld üvegesre a kókuszzsíron a vöröshagymát
  2. Add hozzá az apróra vágott sütőtököt, az alaplevet, érdemes már az alaplébe is sütőtök kockákat vagy akár a sütőtök héját belefőzni
  3. Fűszerezd csillagánizzsal, fahéjjal, sóval, borssal
  4. Alacsony lángon 20 percig főzd
  5. Miután a sütőtök megpuhult a levesből szedd ki a csillagánizsokat és  adj hozzá kókusztejszínt és pürésítsd a botmixerrel az egészet simára 

Az elkészült főzeléket tálaláskor megszórhatod  pirított apró sütőtökdarabokkal  és nyers, filézett, felaprított narancsdarabkákkal.

Próbáld ki Te is ezt a kókusz tejszínes sütőtök főzeléket és a többi sütőtök receptet is!

tejszínes sütőtök főzelék
kókusz tejszínes sütőtök főzelék

Ezek is érdekelhetnek

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com