Paleo almás pite

Te is szereted az almás pitét, viszont nem szeretnéd a hagyományos fehérlisztes, cukros verziót fogyasztani? Akkor az alábbi almás pite receptet Neked találták ki. Ez a verzió mindenmentes, még tojás sincs benne és az almát sem kell főzni. Íme a paleo almás pite receptje: Hozzávalók egy 24 cm-es kerek formához. A tésztalaphoz: 120 g gesztenyeliszt … Olvass tovább

Paleo kenyér recept

Nem szeretnél a kenyérről lemondani?  Akkor nézd meg ezt a szénhidrát csökkentett paleo kenyér receptet. Gluténmentes, gabonamentes, tejmentes, szójamentes, adalékmentes. Íme a paleo kenyér recept: Hozzávalók: 3 db M-es tojás 150 ml víz 10 ml friss citromlé 30 g folyékony kókuszzsír 1 csomag (200 g)Éléskamra Falusi kenyér szénhidrát csökkentett lisztkeverék A paleo kenyér recept elkészítése: … Olvass tovább

Paleo pogácsa

Egy paleo pogácsa recept, ami gyorsan és könnyen elkészíthető? Vendégváró falatoknak, vagy tízórainak és uzsonnának is tökéletes lehet. Íme a paleo pogácsa receptje: Hozzávalók: 2 db M-es tojás 70 ml víz 10 ml friss citromlé 70 g lágy kókuszzsír 1 csomag (180 g) Éléskamra nyújtható tészta sós sütikhez szénhidrát csökkentett lisztkeverék A paleo pogácsa elkészítése: … Olvass tovább

Paleo piskóta

Szeretnél egy igazán finom paleo piskóta tortát készíteni? Olyat, ami gluténmentes, tejmentes, szójamentes valamint nincs benne semmilyen adalékanyag és tartósítószer? Akkor ezt a recept pont Neked való. Íme a meggyes paleo piskóta receptje: Hozzávalók: Éléskamra omlós piskóta szénhidrát csökkentett lisztkeverék (tápióka keményítő, kókuszliszt, mandulaliszt, bambuszrostliszt, paleolit éléskamra sütőpor) 6 db tojás 60 g eritrit 6 … Olvass tovább

Paleo muffin recept

Szereted a muffint? Érdekel egy gyorsan elkészíthető recept? Egy paleo muffin receptet mutatok Neked, ami gluténmentes, tejmentes, cukormentes, szóval diétába is beilleszthető. Íme a paleo muffin recept: Hozzávalók: 3 db tojás 2 kis alma, lereszelve 3 evőkanál felolvasztott kókuszzsír 0,5 dl víz 1 mokkáskanál szódabikarbóna 50 g eritrit 3 evőkanál útifűmaghéj 4 evőkanál kókuszliszt A … Olvass tovább

A legjobb paleo palacsinta receptje

Palacsinta recept, ahogy a nagymamád készítette? Mindez egészségesen? Ez a paleo palacsinta receptje.         Hozzávalók: 4 db M-es tojás 350 ml víz vagy növényi tej 2 evőkanál folyékony kókuszzsír 40g eritrit 1 csomag (175 g) Éléskamra nagyi palacsintája szénhidrát csökkentett lisztkeverék (tápióka keményítő, mandulaliszt, bambuszrostliszt) A paleo palacsinta receptje, elkészítése: A tojásokat … Olvass tovább

Paleo keksz

Szeretnél valami finom és egészséges kekszet készíteni? Amit el tudsz vinni magaddal a munkába, suliba? Akkor ez a paleo keksz recept Neked szól. Ezt edd ne a bolti kekszeket. Egyszerű és gyorsan elkészíthető paleo keksz mandulalisztből. Íme a recept:       Hozzávalók (~10-12 db) 150 g mandulaliszt 50 g kókusz reszelék 2 db tojás … Olvass tovább

Diós süti

Szereted a diós sütit? Szeretnéd megtudni, hogyan lehet egy egészséges változatot elkészíteni a diós kosárkából? Akkor ez a recept Neked szól. Íme a diós süti receptje:       A diós süti tésztájának hozzávalói: 60 g Szafi Reform  szénhidrát csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék 30 g eritrit csipetnyi só 1 g szódabikarbóna 40 g cocomas (kókusz tejszín) 70 g … Olvass tovább

Cukorbetegség

Cukorbetegség jellemzői A számos anyagcsere betegség közül a szénhidrát anyagcsere zavarát jelentő cukorbetegség(diabetes mellitus) a leggyakoribb Magyarországon. Ennek két alapvető megjelenésiformája ismeretes az egyes típusú (I.DM), illetve a kettes változat (II.DM) Előbbit korábban„fiatalkori cukorbetegségnek”, utóbbit „időskori diabetesnek” nevezték, a jellemző korai valamintkésői életkori megjelenésük miatt. Az I. diabetes mellitus (DM) inzulinfüggő forma,ami azt jelenti, hogy … Olvass tovább

Glutén érzékenység tünetei

A glutén érzékenység  tüneteinek megértéséhez először nézzük mi is a glutén. A glutén egy összetett fehérje. Kötőanyagként működik – a latin gluten jelentése ’ragasztó’ –, a lisztből készült dolgokat tartja össze, a süteményeket, kekszeket ugyanúgy, mint a pékárut és a pizzatésztát. Amikor beleharapsz egy könnyű muffinba, vagy meggyúrod és kinyújtod a pizzatésztát sütés előtt, nos … Olvass tovább

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com