Szénhidrát csökkentett palacsinta

Szénhidrát csökkentett palacsinta

Te is szereted a palacsintát viszont tudatosan táplálkozol, így nem akarod a hagyományos cukros, tejes, gluténes verziót fogyasztani? Akkor ezt a szénhidrát csökkentett palacsinta receptet Neked találták ki. Gyorsan elkészíthető, és diétás, gluténmentes és tejmentes, hozzáadott cukor nélkül. Íme a szénhidrát csökkentett palacsinta receptje.

A szénhidrát csökkentett palacsinta hozzávalói

• 4 M-es tojás
• 100 g (1/2 tasak) Paleolét gofri és palacsinta lisztkeverék
• ~15 g eritrit
• 300 g szénsavmentes víz
• kókuszzsír a sütéshez
• cukormentes lekvár 

A szénhidrát csökkentett palacsinta elkészítése

1. A 4 tojást keverd el csomómentesen a lisztkeverékkel
2. Add hozzá az eritritet és a vizet, majd jól keverd el a palacsinta masszát
3. Kókuszzsírt hevíts egy serpenyőben és süsd ki a palacsintákat
4. Töltsd meg a kedvenc cukormentes lekvároddal

Próbáld ki Te is ezt a szénhidrát csökkentett palacsinta receptet, nézd meg a többi paleo palacsinta receptet is a blogon!