Spenótleves Tudtad, hogy a spenót amellett, hogy egészséges, még az ecdysteron nevű anyagának köszönhetően izomzatod fejlődésében is nagy segítségedre lehet, sőt segít „eltüntetni” a hasadon lévő „vízfelesleget” magas káliumtartalma miatt. Ezúttal készítsünk belőle levest, íme …
Gluténmentes amerikai palacsinta
Gluténmentes amerikai palacsinta Isteni finom gluténmentes amerikai palacsinta. Ha Te is szereted az amerikai palacsintát, akkor ezt a receptet imádni fogod. Glutén és tejmentes, hozzáadott cukor nélkül, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverékből.. Íme a …
Paleo túrótorta gyümölcszselével
Paleo túrótorta gyümölcszselével, málnával Isteni finom túrótorta, amit nagyon egyszerű elkészíteni. Mivel a paleo ételek listáján nem szerepel maga a túró, így ez a „túrótorta” tojástúróból, másik nevén totu-ból készül. Tetejére készítettem egy citrusos zselét …
Cukkini spagetti
Cukkini spagetti Nagyon könnyű és gyorsan elkészíthető köret a cukkini spagetti, amit tészta helyett is használhatsz, de halak, szárnyasok mellé is nagyszerű. Íme a cukkini spagetti receptje: A cukkini spagetti hozzávalói: 750 g cukkini, hosszú, …
Gluténmentes cseresznyés pite
Gluténmentes cseresznyés pite Egy isteni finom cseresznyés pite recept, mely gluténmentes és tejmentes, cukormentes. A cseresznyés pite tészta alapja a mandulaliszt, olyan mint a paleo almás pitéé, csak itt cseresznye a töltelék. Íme a gluténmentes …
Rántott máj gluténmentes panírban
Rántott máj gluténmentes panírban Te is szereted a májat és szeretnéd kirántani, de nem akarod a hagyományos búza panírban? Tudatosan táplálkozol és nem akarsz étolajban tocsogó ételt a konyhádban? Akkor ez a rántott máj gluténmentes …
Paleo majonéz recept
Paleo majonéz recept Hogyan készítsd el a majonézt paleo módon? Mutatok egy nagyon egyszerű receptet, amivel Te is el tudod otthon készíteni. Íme a paleo majonéz recept. A paleo majonéz recept hozzávalói 2 db tojássárgája …
Paleo almás pite recept
Paleo almás pite recept Egy isteni finom almás pite recept, mely gluténmentes és tejmentes, cukormentes. Az almás pite tészta alapja a mandulaliszt. Íme a paleo almás pite receptje. A paleo almás pite recept hozzávalói A …
Fermentált spárga
Fermentált spárga Hogyan készítsd el a spárgát, hogy roppanós legyen? Ha szeretnéd sokáig élvezni a spárga ízét készítsd el fermentáltan, ami egy ősi technika az élelmiszerek tartósítására. Készíts a spárgából savanyúságot és fogyaszd akár még …
Glutén és tejmentes palacsinta
Glutén és tejmentes palacsinta Te is imádod a palacsintát, de nem akarod a hagyományos verziót fogyasztani? Esetleg glutén vagy tejérzékeny vagy? Akkor is érdemes kerülnöd, ha semmi panaszod sincsen. Íme egy abszolút glutén és tejmentes …