Csirkemell receptek Egyszerű paleo receptek Glutén és laktózmentes ételek Paleo ételek Paleo receptek Paleo receptek kezdőknek

Egyszerű tejszínes csirkemell

egyszerű tejszínes csirkemell

Szereted az egészséges, paleo recepteket? Ha igen, köszönöm, ha meghívsz egy kávéra – ezzel segítesz, hogy még több recept születhessen! ☕

Igen, támogatom az oldalt
egyszerű tejszínes csirkemell

Egyszerű tejszínes csirkemell

Ha esetleg száraznak találod a csirkemellet készítsd el tejszínesen és máris szaftosabb lesz. Íme az egyszerű tejszínes csirkemell receptje.

Az egyszerű tejszínes csirkemell hozzávalói:

  • 300 g csirkemell

  • 2 dl kókusztejszín

  • 1 újhagyma

  • só, bors, pirospaprika

  • zöldfűszerek

  • 1-2 gerezd fokhagyma

  • kókuszzsír a sütéshez

Az egyszerű tejszínes csirkemell elkészítése lépésről lépésre:

  1. A csirkemellet csíkokra vágom.

  2. Az újhagymát is felszeletelem és kis kókuszzsíron megpirítom.

  3. Hozzáadom a csirkemellet és a húst fehéredésig sütöm, közben sózom, borsozom és végül a zöldfűszereket.

  4. Ha már a hús kifehéredett öntsd hozzá a kókusztejszínt.

  5. Főzd vele össze kb. 5 percig

Tálald az egyszerű tejszínes csirkemellet valamilyen zöldségkörettel, esetleg rizzsel.

egyszerű tejszínes csirkemell
egyszerű tejszínes csirkemell

Szereted az ilyen egészséges, paleo recepteket?
Támogasd az oldalt egy kávé árával, hogy még több finom és tiszta alapanyagból készült recept születhessen!

Igen, támogatom az oldalt ☕

(Az 5 € csak javaslat – szabadon beírhatod, mennyivel szeretnél támogatni 😊)

Ezek is érdekelhetnek

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com