Barion Pixel
Barion – Bankkártyás fizetés (Visa, Mastercard)
Glutén és tejmentes receptek Gluténmentes ételek Gluténmentes receptek Paleo receptek

Muffin mandulalisztből

muffin mandulalisztből
muffin mandulalisztből

Muffin mandulalisztből

Egy finom muffin, ami gluténmentes, tejmentes, és még cukormentes is? Ez a muffin mandulalisztből készül és rendkívül finom és könnyű elkészíteni. Íme a muffin mandulalisztből.

Hozzávalók

  • 200 g mandulaliszt
  • 100 g gluténmentes zabpehely
  • 4 evőkanál kókuszolaj
  • 3 tojás
  • 2.5 dl kókusztej vagy mandulatej
  • 2 evőkanál eritrit
  • 2 teáskanál fahéj
  • 1 teáskanál (gluténmentes) sütőpor
  • 2 evőkanál szeletelt mandula a tetejére

A muffin mandulalisztből elkészítése

  1. A sütőt melegítsd elő 175 fokra.
  2. Egy tálban keverd össze a száraz hozzávalókat: a mandulalisztet, a sütőport, a gluténmentes zabpelyhet és a fahéjat.
  3. Egy másik tálban keverd el a tojásokat a eritrittel, csorgasd hozzá a kókuszolajat, végül adagold bele a tejjel felváltva a zabpelyhes mandulalisztet.
  4. Robotgéppel keverj belőle sima tésztát.
  5. A muffinsütő mélyedéseit béleld ki papírral, ezekben oszd el a tésztát.
  6. A tetejét szórd meg mandulaszeletekkel, és tedd a sütőbe annyi időre, amíg a beleszúrt villára nem ragad rá a tészta.

Próbáld ki ezt a muffint mandulalisztből és nézd meg a többi mandulalisztes receptet is az oldalon!

muffin mandulalisztből
Muffin mandulalisztből

🌿 Könyvajánló

Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!

Ezek is érdekelhetnek

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com