Szereted a gulyáslevest? A gulyásleves a klasszikus magyar konyha klasszikus szereplője, amit szinte mindenki szeret. Hogyan készíthető el paleo módon? Íme a gulyásleves receptje: A gulyásleves hozzávalói: 500 g sertés lapocka 2 nagy fej vöröshagyma …
Lecsós csirkemell
Szereted a lecsót? Mit szólnál, ha felturbóznánk egy kicsit? Készítsünk egy igazán tartalmas ételt, ami diétás, fehérjében is gazdag. Ha fogyni szeretnél, és még közben izmot is építeni, akkor ezt a receptet Neked találták ki! …
Pizza tészta recept (paleo)
Pizza tészta recept (paleo) Hogyan készítsd el paleo módon a pizza tésztát? Úgy hogy glutén és laktózmentes legyen? Számtalan pizza tészta recept található, én most egy 3 lisztből állót mutatok be. Íme a pizza tészta …
Csirkeszív pörkölt
Isteni finom csirkeszív pörkölt, ráadásul egészséges verzóban, paleo módon.Íme a csirkeszív pörkölt receptje: Hozzávalók 0,5 kg csirkeszív 1 nagy fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2-3 db édes paprika 1 db paradicsom fűszerpaprika só, bors A …
Paleo tökfőzelék
Hogyan készítés tökfőzeléket paleo módon, mindenmentesen? Íme a tökfőzelék paleo módon, a paleo tökfőzelék receptje, habarás nélkül. Tökfőzelék (paleo) hozzávalók: ~750 g zsenge tök lereszelve vagy apró kockákra vágva 1 kis fej hagyma 1 csokor …
Fermentált zöldség – Így készítsd el Te is otthon
Fermentált zöldség készítése Nagyon érdemes belekezdened a fermentált zöldség készítésébe, mert általa hasznos baktériumokkal és K2 vitaminnal is támogathatod a szervezeted. A legegyszerűbben sóval készítheted a fermentált zöldséget. Dr. Joseph Mercola szerint a megfelelő kezdőkultúra …
Paleo frankfurti leves
Te is szereted a frankfurti levest? Készítsd el úgy, hogy nem csak finom, de egészséges is legyen. Íme a paleo frankfurti leves receptje: Hozzávalók 1 kis db kelkáposzta 200 gluténmentes, laktózmentes, szójamentes virsli (kb. 4 …
Szafi galuska
Te is szereted a galuskát de nem akarod a hagyományos módon elkészíteni? Íme egy recept, amivel nagyon gyorsan készíthetsz galuskát, és ami gluténmentes, tejmentes, szójamentes. A galuskát Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi …
Paleo nokedli
Te is szereted a nokedlit, de nem akarod a hagyományos módon elkészíteni? Íme egy recept, amivel villámgyorsan készíthetsz nokedlit, ami gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Íme a paleo nokedli receptje: Hozzávalók 3db tojás 100 ml víz 1 …
Bambuszrost liszt palacsinta
Palacsinta bambuszrost lisztből? Igen, lehetséges. Persze nem önmagában, mert akkor szétesik. De sok lisztkeverékben van bambuszrost liszt, így készíthetünk bambuszrost liszt palacsintát. Itt most a Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeveréket használtam a receptben, amiben szintén …