
Almás rétes (gluténmentes, lusta rétes)
Szereted az almás rétest? És nem akarsz órákat a konyhában tölteni? Mit szólnál, ha egy egészséges, cukormentes és gluténmentes verziót készítenénk, ami ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Íme egy gluténmentes verzió, ami palacsintalisztből készül és isteni finom.
Az almás rétes hozzávalói
a tésztához:
- 120 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék
- csipetnyi só
- kókuszolaj vagy olajspray a kenéshez
a töltelékhez:
- 5 db alma reszelve
- édesítő (eritrit vagy xilit) ízlés szerint
a tetejére
- 3 db M-es méretű tojás
- 150 g víz
- édesítő ízlés szerint
Az almás rétes elkészítése
Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és vékonyan kend le kókuszolajjal vagy fújd le az olajpspray-vel
Szórd bele a liszt felét (60 grammot), oszlasd el rajta a reszelt almát, majd szórd rá a maradék lisztet úgy hogy mindenhova jusson
Keverd el a tojásokat kézi habverővel a vízzel (nem kell felverni) és egyenletesen oszlasd el a tésztán, szintén úgy, hogy mindenhol befedje
180 fokra előmelegített sütőben kb. 45 perc alatt süsd meg, és a 40.-ik percnél még fújd le picit az olajspray-vel.
Ha kihűlt vágd négyzetekre, téglapokra és már fogyaszthatod is.
Próbáld ki Te is ezt az almás rétes receptet, nézd meg a másik gluténmentes rétes receptet is a honlapon!

🌿 Könyvajánló
Meríts inspirációt kiadványainkból – válogatott egészséges receptek, glutén, tej és cukormentesen (paleo barát) és szezonális ötletek egy helyen!
-
Akció!

4 hetes otthoni edzésterv – 12 edzés kezdőknek és haladóknak
Eredeti ár: 4 990 Ft.3 990 FtAktuális ár: 3 990 Ft. Kosárba teszem -

Fitt Újrakezdés – 28 napos otthoni életmódprogram
7 490 Ft Kosárba teszem -

Gluténmentes air fryer receptek kezdőknek – 30 gyors recept + 7 napos terv
4 990 Ft Kosárba teszem -

Gluténmentes karácsonyi sütemények ebook
2 490 Ft Kosárba teszem -

Halloweeni finomságok egészségesen – 50 glutén- és laktózmentes recept
6 990 Ft Kosárba teszem -

Mit főzzek ma? – 75+ egyszerű gluténmentes recept egy csomagban
11 470 Ft Kosárba teszem -

Őszi egészséges receptek – glutén és tejmentes
4 990 Ft Kosárba teszem













