Fogyókúrás zöld smoothie recept

Fogyókúrás zöld smoothie recept

Egyszerűn és gyorsan elkészíthető zöld smoothie recept, mely teljesen diétás, a fogyókúrában nagy segítségedre lesz. Ez a smoothie recept is hasznos a méregtelenítésben, a belek kipucolásában. Fogyaszd akár minden nap.

A zöld smoothie recept hozzávalói

• 1 zeller szár
• 1/2 banán
• 1/2 alma
• 1/2 tk matcha tea/spirulina por
• 1 marék Spenót
• 1/3 kígyó uborka
• 1/2 citrom leve
• 1 karika gyömbér

A zöld smoothie recept elkészítése

A smoothie elkészítéséhez szükséged lesz egy turmixgépre vagy smoothie készítőre.

A gépbe tedd bele a spenótot, a feldarabolt zellert, a kockákra vágott almát, a kis karikákra vágott uborkát, a banánt és a többi hozzávalót. Öntsd fel vízzel és turmixold össze.

Kész is vagy, már fogyaszthatod is, lehet a reggelit, de inkább a vacsorát kiváltani vele.

Próbáld ki Te is ezt a zöld smoothie receptet! Nézd meg a többi smoothie receptet is a honlapon!

zöld smoothie recept[/caption]